در مقاله (همه چیز درباره پوست حساس و مراقبت از آن در زمستان) از مجله لیلی لند سعی شده است هر آنچه که می‌بایست در خصوص مراقبت از پوست در زمستان بدانید را در این مقاله بازگو کنیم. در این مطلب با سر فصل‌هایی مانند: درمان‌های مناسب برای سوزش پوست حساس در زمستان، درمان یک تحریک طبیعی برای پوستهای حساس در زمستان، و دیگر موضوعات و سرفصل‌های مربوط به آن رو به رو خواهید شد. با ما همراه باشید.
درمان سوزش و حساسیت پوست در زمستان با انواع کرم
برخی از خانم‌ها در زمستان سوزش پوستی را تجربه می‌کنند خصوصاً کسانی که پوستی حساس دارند. ممکن است این سوال برای شما نیز به وجود بیاید که چگونه بدانیم که پوستمان تحریک شده است، خارش، قرمزی و حساسیت مهمترین علائم تحریک پوست است، و می‌توان درمان آن را از چند روش طبیعی و توسط کرم انجام داد و این همان چیزی است که در این بخش به آن خواهیم پرداخت.
سوزش پوست
درمان تحریک طبیعی برای پوست های حساس در زمستان
روش‌های سنتی مادربزرگ‌های ما برای درمان سوزش پوست در زمستان اغلب هنوز هم استفاده می‌شود، و اگر شما هیچ یک از این روش‌ها را امتحان نکرده اید ما روش‌های مفید و مؤثر را به شما یادآوری می‌کنیم و از همه مهم تر
این که مواد تشکیل دهنده این کرم‌ها در خانه شما هم موجود است:
درمان تحریک پوستهای حساس با شیر
اسید لاکتیک موجود در شیر یک روش مؤثر برای آرام کردن پوست تحریک شده است، بنابراین یک گلوله کوچک پنبه‌ای را در شیر سرد خیس کنید، آن را در مکان‌های تحریک شده بمالید و به مدت نیم ساعت بگذارید بماند، سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید و بدون استفاده از صابون‌های حاوی مواد شیمیایی یا عطر دار این شستشو را انجام دهید.
با بابونه سوزش پوست حساس را درمان کنید
شکوفه بابونه یکی از طبیعی ترین ترکیباتی است که برای آرام کردن پوست ملتهب و کاهش قرمزی عمل می‌کند. برای تهیه این دستور العمل تسکین دهنده برای پوست، یک قاشق از شکوفه بابونه را به مدت 15 دقیقه در یک فنجان آب داغ خیس کنید. به مدت 20 دقیقه پس از سرد شدن محلول آنرا روی پوست خود بمالید و مانند درمان قبلی پس از گذشت 30 دقیقه آنرا با آب ولرم بشویید. این درمان بسیار موثر خواهد بود.
با کرم طبیعی خیار پوست حساستان را درمان کنید
خیار حاوی مرطوب کننده‌هایی است که برای کاهش سوزش پوست و خلاص شدن از خارش بسیار خوب عمل می‌کند، همچنین حاوی ویتامین C است که برای کاهش اثرات آفتاب سوختگی نیز موثر خواهد بود. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که یک دانه خیار را با هم‌زن برقی مخلوط کنید و خمیر را به مدت 20 دقیقه روی پوست آسیب دیده قرار دهید، سپس پوست را با آب گرم شستشو دهید. این روند را دو بار در روز یا 3 بار در روز تکرار کنید تا پوست حساستان آرام شود.
درمان سوزش پوست حساس با کرم‌ها
کرم‌های زیادی در داروخانه‌ها وجود دارد که به کاهش سوزش پوست کمک می‌کند و به طور کلی باید از کرم‌هایی که حاوی مواد فرار مانند: الکل، عطر و حتی پارابن هستند جلوگیری کنید زیرا این مواد باعث ایجاد حساسیت و سوزش می‌شوند. روش‌های درمان سوزش پوست حساس در زمستان را که مناسب شماست انتخاب کنید و با این روش‌ها براحتی پوست خود را درمان کنید.
چند پرسش و پاسخ در مورد پوست حساس
در این بخش به چند پرسش و پاسخ در خصوص پوستهای حساس اشاره می‌کنیم. پوست حساس به مراقبت و توجه زیادی احتیاج دارد، زیرا بدون نشان دادن واکنشی مانند قرمزی و سوزش نمی‌توان به این نتیجه رسید که فرد دارای پوستی حساس است. بنابراین صاحبان این نوع پوست‌ها باید بدانند پوست حساس چیست، ماهیت آن و چگونگی مقابله با حساسیت‌های آن، و بسیاری از سؤالات موجود در ذهن این افراد؛ در این بخش ما به 10 سؤالی که همیشه در مورد پوست حساس به ذهن می‌رسد پاسخ خواهیم داد.
پوست حساس چیست؟
پوست حساس پوستی است که به بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و حتی به برخی از مواد طبیعی مفید واکنش نشان می‌دهد! بنابراین واکنش‌های مانند: قرمزی، سوزش، ترک خوردگی، تاول یا سایر مشکلاتی از این قبیل معمولا نشانه قطعی این موضوع است که شما دارای پوستی حساس هستید.
چگونه بدانیم پوستمان حساس است؟
شما می‌توانید برای معاینه پوست و بررسی آن به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید ، این بهترین روش برای شناخت این است که پوست شما حساس است یا خیر.
دلایل آلرژی‌های پوست چیست؟
دلایل زیادی برای حساسیت وجود دارد، مهمترین آنها اگزما، درماتیت تماسی آلرژیک و التهاب و خشکی پوست است. قرار گرفتن بیش از حد در برابر عوامل محیطی خشن و مضر مانند خورشید، باد، گرمای شدید یا سرما. عوامل ژنتیکی، سن و جنسیت همگی در حساسیت پوستی نقش دارند.
آیا برای مقابله با آلرژی‌های مختص به پوست حساس راهکاری وجود دارد؟
بله، تمیز کردن پوست در ابتدا برای پوست به طور کلی و خصوصاً پوست حساس یک راهکار ساده است. اما نه با صابون‌های عطری که به تحریک پوست و افزایش حساسیت آن کمک می‌کند، بلکه با این مواد شستشو دهنده خفیف پوست خود را بشویید. این راهکار در مورد کرم‌ها و حوله‌های صورت نیز صدق می‌کند. مرطوب کنندگی برای پوست حساس نیز بسیار ضروری است، اما با انتخاب محصولاتی مناسب برای پوستهای حساس که برای مرطوب کردن آن بدون ایجاد حساسیت باید بهترین گزینه‌ها را انتخاب کرد.
کدام محصولات مراقبت از پوست ممکن است باعث حساسیت پوست نشوند؟
پاسخ قاطع و خاصی وجود ندارد، اما محصولاتی را که شرایط زیر را دارند می‌توانید انتخاب کنید.
حاوی الکل نباشند.
حاوی ترکیبات ضد باکتری یا دئودورانت نباشند.
حاوی رتینوئیدها یا اسیدهای هیدروکسی آلفا نباشند.
کدام نوع مواد آرایشی را استفاده کنیم تا پوستمان حساس نشود؟
اگر پوست حساسی دارید، حتماً
از این موارد استفاده کنید :
از پنکیک‌هایی استفاده کنید که دارای مواد نگهدارنده کمی باشند تا باعث ایجاد حساسیت در پوست نشود.
از مواد آرایشی ضد آب استفاده نکنید. زیرا برای پاک کردن آنها نیاز به مواد شوینده مخصوص است.
از مداد ابرو استفاده کنید و از خط چشم مایع تا جای ممکن کمتر استفاده کنید زیرا باعث حساسیت پوست شما می‌شود.
از لوازم آرایشی قدیمی استفاده نکنید زیرا ممکن است آلوده شده باشند، در هر صورت باعث حساسیت پوست شما می‌شوند.
چگونه می‌توان قبل از استفاده از یک محصول جدید برای مراقبت از پوست، تست حساسیت انجام داد؟
قبل از اینکه محصول جدید را روی پوست خود بمالید، موارد زیر را انجام دهید:
مقدار کمی از محصول جدید را پشت گوش قرار دهید و آن را از شب تا صبح بگذارید بماند. چندین روز این روند را تکرار کنید.
اگر پوست شما از تکرار این روند تحریک نمی‌شود، این بار باید محصول را نزدیک به چشم بمالید. اگر متوجه واکنشی از پوست خود نشده‌اید، این محصول بی خطر است و می‌توانید آن را در تمام پوست خود بمالید.
آیا راهکار‌هایی برای محافظت از پوستهای حساس در زمستان و تابستان وجود دارد؟
بله، استفاده از کرم ضد آفتاب با ضریب حداقل 30 برای محافظت از پوست بسیار مهم است، به شرط آنکه پوست بیش از 20 دقیقه در روز در معرض آفتاب نباشد. و از قرار گرفتن در معرض آفتاب بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر
خودداری کنید. در این ساعت از روز قرار گرفتن در مقابل خورشید بسیار مضر است.
در زمستان، پوست مستعد کمبود آب است، قرمزی و پوسته پوسته شدن یکی از این مشکلات در فصل زمستان است. بنابراین برای محافظت از پوست باید موارد زیر را انجام دهید:
از آب داغ برای حمام کردن استفاده نکنید و از مواد شوینده بدون عطر استفاده کنید.
حتماً از کرم مرطوب کننده بعد از دوش استفاده کنید تا از خشک شدن پوست خود محافظت کنید. کرم مرطوب کننده را در حالی که هنوز پوست شما خیس است به آن بمالید.
از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که حاوی وازلین، روغن معدنی، اسید لینولئیک، سرامید، متیون یا گلیسیرین باشد.
در تابستان، حتماً از کلاه و عینک‌های آفتابی پهن استفاده کنید. ضد آفتاب را 15 تا 30 دقیقه قبل از ترک خانه به صورتتان بمالید.
کرم ضد آفتاب مناسب برای پوستهای حساس چیست؟
بهتر است یک کرم ضد آفتاب با ضریب حداقل 30 برای محافظت داشته باشید و ترجیحاً حاوی اجزای خاصی مانند اکسید روی باشد زیرا باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک در پوست نمی‌شود.
آیا رژیم غذایی سالم باعث کاهش حساسیت در پوست می‌شود؟
پیروی از رژیم غذایی سالم برای کل بدن از جمله پوست بسیار مفید است. از پیروی از یک رژیم غذایی سالم دریغ نکنید.
برای مراقبت از پوست حساس چه کار‌هایی انجام بدهیم و چه کار‌هایی انجام ندهیم؟
آیا شما از پوست حساس رنج می برید و تحت تأثیر تمام عوامل بیرونی اطراف قرار می گیرید؟ بنابراین، شما پوست حساسی دارید، به این معنی که برای حفظ زیبایی و طراوت پوست، باید تلاش و مراقبت بیشتری کنید. حتی بیشتر از این، شما باید بدانید که چگونه به درستی از پوستتان مراقبت کنید.
اول: برای مراقبت از پوست حساس چه باید کرد؟
قبل از هر چیز باید بدانید که چه عواملی باعث ایجاد حساسیت پوست می‌شود، مواد آرایشی و یا غذاهای خاص و غیره تا از علل آلرژی مستقیم جلوگیری شود. به طور کامل از استرس، اضطراب و تمام عواملی که ممکن است شما را تحت فشار روانی قرار دهد دور شوید زیرا این امر به وضوح روی پوست شما ظاهر می‌شود. با انتخاب محصولات مناسب از پوست خود مراقبت کنید. و از تنش دور بمانید، زیرا ممکن است باعث افزایش تحریک شود. همچنین از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست حساس و قبل از خارج شدن از خانه جلوگیری کنید. مطمئن شوید که پوست خود را به طور دائم و منظم مرطوب نگاه می‌دارید تا دچار کمبود آب نشود و در نتیجه باعث افزایش حساسیت نشود. همچنین، حتما پوست خود را با پاک کننده‌های مناسب و ملایم پوست حساس تمیز کرده و از استفاده از مواد صابونی که برای همه پوستهای حساس مناسب نیست خودداری کنید. هر محصول جدیدی را که می‌خواهید برای پوست خود استفاده کنید، آزمایش کنید. و با استعمال مقدار کمی از آن در ناحیه کوچکی از پوست. این آزمایش را برای چند روز تکرار کنید تا مطمئن شوید که پس از اعمال آن روی کل پوست خود، باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک به پوست شما نمی‌شود.
دوم: اگر پوست حساس دارید چه کار‌هایی نباید انجام دهید؟
از شستن بیش از حد صورت در طول روز خودداری کنید. برای شستشو از آب خیلی گرم یا سرد استفاده نکنید و از آب ولرم برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید. مطمئن شوید که بعد از شستن صورتتان آن را با یک حوله نرم به خوبی خشک می‌کنید. از زیاده روی در استفاده از مواد لایه برداری پوست خودداری کنید. از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند که باعث افزایش تحریک و حساسیت پوست شما می‌شوند دوری کنید و از مواد آرایشی که حاوی مواد طبیعی ملایم هستند استفاده کنید.
بهترین روغن‌های مناسب برای پوستهای حساس
بهترین روغن‌های مناسب برای پوستهای حساس چیست؟ هر نوع پوستی شیوه‌های مراقبت ویژه‌ای دارد، در این بخش به روغن‌های مختلف طبیعی اشاره شده است که برای پوست بسیار مفید هستند. در ادامه به چند نمونه از آنها اشاره خواهیم کرد.
فواید روغن‌های طبیعی برای پوست حساس چیست؟
روغن‌های طبیعی بهتر از مواد آرایشی و ترکیبات مختلف هستند و این به عصاره روغن‌های گیاهی بستگی دارد، در حالی که برخی از فرآورده‌های غیر طبیعی که در تولید آنها از مشتقات نفتی و مواد شیمیایی آلوده استفاده می‌شود، باعث مسدود شدن منافذ و آسیب رساندن به پوست می‌شود.
روغن‌های مناسب برای پوستهای حساس چیست؟
روغن بادام شیرین:
این گیاه یکی از معروفترین و پرمصرف ترین روغن‌ها است، به دلیل ارزان بودن آن از نظر عامه مردم بسیار مورد استفاده‌های مختلف قرار می‌گیرد، این روغن به راحتی در پوست نفوذ می‌کند، اما پوست مدتی زمان نیاز دارد تا جذب روغن کامل شود و بهتر است از آن در ماساژ بدن استفاده شود.
روغن آرگان:
به دلیل داشتن فواید متعدد در حفظ سلامتی و زیبایی پوست به آن طلای مایع نیز گفته می‌شود و حاوی درصد زیادی ویتامین E است و حاوی 80٪ اسیدهای چرب اشباع نشده است، بنابراین این روغن بهترین مرطوب کننده طبیعی پوست است.
روغن هسته زردآلو:
این ماده حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اولئیک اسید، لینولئیک و پالمیت است که علاوه بر اینکه محافظ در برابر اثرات خارجی و نور خورشید را به پوست شما هدیه می‌دهد، به مرطوب شدن پوست و مقاومت در برابر چین و چروک‌های زودرس نیز کمک می‌کند.
روغن دانه انگور:
این روغن مناسب ترین روغن برای پوستهای چرب است و سرشار از ویتامین C است که به روشن تر شدن چهره و طراوت آن کمک می‌کند.
روغن زیتون:
این بهترین درمان برای پوستهای خشک است و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب برای هیدراتاسیون و سلامتی پوست است.
روغن بابونه:
سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است، این روغن برای تحریک حساسیت پوستی و قرمزی توصیه می‌شود.
منابع:
https://www.bashartek.com/
