با لیپوماتیک یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی که در بین مردان و زنان محبوب شده است بیشتر آشنا شویم. ایجاد سیکس پک در این نوع عمل زیبایی یکی از پر کاربرد ترین موارد این عمل است. ترکیب قرص‌های لاغری با لیپوماتیک یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در بین مردان برای ایجاد سیکس پک است. تبلیغات بسیاری در فضای مجازی دیده می‌شود که وعده دستیابی چند روزه برای رسیدن به سیکس پک را می‌دهند. و یا تمرینات ورزشی و رژیم‌های غذایی و همچنین قرص های لاغری خاصی را معرفی می‌کنند که با ادعای استفاده از آنها مشتریان خود را ترغیب می‌کنند که از این تبلیغات پیروی کنند. در این مقاله ( حقایقی در خصوص ایجاد سیکس پک با ترکیبی از قرص‌های لاغری و عمل جراحی لیپوماتیک ) از مجموعه مقالات مجله لیلی لند به این موضوع خواهیم پرداخت.

جذابت با بدن تراشیده شده موضوع جدیدی نیست و امروزه تمرکز بیشتر افراد اجتماع بر روی تناسب اندام مسائل مربوط به آن است، تعداد زیادی از مردان دوست دارند با داشتن سیکس پک ظاهر مورد علاقه خود را داشته باشند.و در تلاش برای دستیابی به سیکس پک با روشهای سریع و عمل‌های جراحی هستند. پس نباید تعجب کرد که برخی از مردان علاقه‌مند به عمل جراحی پیکر تراشی به این پرسش فکر می‌کنند که آیا لیپوماتیک می‌تواند برای آن‌ها سیکس پک ایجاد کند یا خیر؟ لیپوماتیک یا پیکرتراشی برای زمان‌های طولانی یکی از محبوب ترین روش‌های جراحی زیبایی برای مردان و زنان بوده است. و بهترین نتایج این عمل‌ها در افرادی دیده می‌شود که از الگوی زندگی سالم پیروی می‌کنند. این روش با استفاده از یک چاقوی چرخان کوچک که جراح از آن استفاده می‌کند، انجام می‌پذیرد. این عمل با کاهش چربی بین عضلات، و ایجاد یک لایه‌ ظریف چربی بر روی شکم به منظور ایجاد برجستگی بیشتر هر عضله، شکل ظاهری عضلات شکم را بهبود می‌بخشد.

جراحی زیبایی و سیکس پک در مردان

امروزه استقبال از جراحی‌های زیبایی در حال افزایش است و مردان برای انجام این عمل جراحی زیبایی بیشتر از هر موقع دیگری مشتاق هستند. روش‌های زیبایی برای مردان و زنان از طرق مختلف منتصب به تکنولوژی افزایش یافته است، و فهمیدن علت آن چندان دشوار نیست.

نخست این که، استانداردهای سختگیرانه زیبایی تنها برای زنان اعمال نمی‌شود. مردان نیز در این میان با فشارهای بسیاری مواجه می‌شوند. تا از رقابت در تمام زمینه‌ها باز نمانند، از جمله این زمینه‌ها ظاهر است، شاید این یک نکته برجسته به نظر برسند. نتیجه این است که مردانی که احساس عدم رضایت از عضلات بدن خود را دارند، ممکن است با اعتماد به نفس پایین و یا خجالت زدگی رو به رو می‌شوند.

مورد دوم آن که حفظ ظاهر جوان و سالم امروزه برای مردان می‌تواند منافع و فرصت‌های شغلی زیادتری داشته باشد، به شکلی که بسیاری از مردان احساس می‌کنند که لازمه داشتن اعتماد به نفس بیشتر از ظاهر آن‌ها شروع می‌شود و این نتیجه بر نوع و عملکرد شغلی آن‌ها بسیار تاثیر می‌گذارد و موجب می‌شود ذز برخی موارد، ارتقای شغلی و سمتی بیشتری را کسب کنند، و در محل کار و یا موقعیت های اجتماعی،نگاه رضایت بخشتری را تجربه کنند.

در کل زمانی که سخن از عمل های زیبایی به میان می‌آید، امروزه بسیاری از جراحان زیبایی میل مراجعه کنندگان را به خوبی می‌دانند، و به راحتی می‌توانند آن ها را برای رسیدن به آرزوهایشان راه حل های مناسب در اختیارشان قرار دهند. در حالی که ممکن است سلیقه زنان، انحناهای هموارتر و تغییرات چشمگیر در برخی از ناحیه ها را ترجیح دهد، پیکرتراشی بدن مردان ممکن است فرایندی بسیار متفاوت تر باشد و از یک روش خاص برای نشان دادن فرم بدنی طبیعی و مردانه استفاده کنند.

سیکس پک و چالش‌های بدست آوردن آن

تعداد زیادی از مردان دوست دارند که ماهیچه‌های شکمی برجسته و بیرون زده داشته باشند، ولی زمانی که نتیجه‌ای را که می‌خواهند پس از تمرینات دشوار مشاهده نمی‌کنند، دلسرد خواهند شد. اماآنچه که برای رسیدن به سیکس پک لازم است، تنها به روال تمرینی فرد وابسته نیست، بلکه رژیم غذایی، شیوه زندگی و البته ژنتیک شما نیز موثر است. این در حالی است که بعضی از افراد بدون تلاش چندانی به ماهیچه‌های شکمی دلخواه می‌رسند، و بسیاری از افراد برای تغییری جزیی باید هر روزعرق بریزند و برای تمرینات خود وقت زیادی صرف می‌کنند و از نتایج حاصله چندان رضایت مند به نظر نمی رسند.

چه عواملی باعث ایجاد سیکس پک می‌شود؟

فضای مجازی در مورد همه موضوعات پر از مقالاتی است با عنوان چگونه سریع به یک موضوع مشخص ( مثلا در اینجا سیکس پک ) برسیم؟ است و داشتن سیکس پک نیز از این قائده مستثنی نیست. با توجه به فراوانی منابعی که ممکن است برای شما مفید باشند، اکثر این مقالات سعی می‌کنند راه حل سریعی برای درخواست افراد در مورد داشتن ماهیچه‌های سیکس پک را به آنها نشان می‌دهند، اما به دست آوردن این ماهیچه‌ها و حفظ نیم تنه دلخواه، یک نیاز بلند مدت است که تمرینات جدی فرد را می‌طلبد. اول آنکه، اگر تنها به انجام دراز نشست، که البته شناخته شده ترین ورزش شکم است ‌بپردازید، بدست آوردن یک سیکس پک قابل قبول دشوار است. این موضوع به این دلیل است که هر قسمت از شکم باید در یک برنامه تمرینی تقویت شود. یک مربی خصوصی خوب یا توجه به برخی از تحقیقات فردی می‌تواند به فرد در یافتن یک برنامه مناسب که شامل تمرینات مختلف شکم است، کمک کند. دوما، اگر هدف رسیدن به ماهیچه‌های شکم بی نقص و عالی باشد، باید تمام بدن را تقویت کرد. این سخن به عقیده بسیاری از افرادی که تصور می‌کنند تمرکز محض بر روی شکم برای فرم دهی این ماهیچه‌ها کافی خواهد بود، شاید غیر منطقی به نظر بیاید. اما تمرینات با عضلات بهترین، چربی سوز در بدن شما می‌باشد، بنابراین تمرین بالا تنه، میان تنه و پایین تنه می‌تواند با متابولیسم چربی که بسیاری از مردان در ناحیه شکم خود دارند، به برجسته کردن سیکس پک کمک کند. یک تمرین هوازی که شامل دویدن و دوچرخه سواری باشد، می‌تواند مکمل خوبی برای هرنوع تمرین شکمی در نظر گرفته شود.

تنها خوش اندام بودن کافی نیست؟

اگر شما تمام حرکات تقویتی شکمی که باید سیکس پک ایجاد کند را انجام داده‌اید اما هنوز تغییر زیادی مشاهده نکرده‌اید، ممکن است عوامل ناشناخته متعددی در پیش روی شما وجود داشته باشد. از عوامل موثر در این امر می توان به این موارد اشاره کرد: مصرف بیش از حد گلوتن، لبنیات مغذی یا قند می‌تواند با جایگزین شدن بجای کالری‌هایی که شما اخیرا سوزانده‌اید، مانع از جوابگیری شما از نتایج تمرین تان شود. در پایان، سیگار کشیدن یا نکشیدن، میزان مصزف آب و حتی میزان استراحت شما می‌توانند نقش بسیار مهمی در این نتایج داشته باشد که شما سیکس پک خود را بتوانید مشاهده کنید.

برای برخی‌ از افراد، رسیدن به شکلی که برای میان تنه خود می‌پسندند، می‌تواند سال‌ها طول بکشد، و این درحالی که بسیاری از مردان می‌توانند با کاهش مصرف کالری خود، بخشی از اضافه وزن‌شان را از دست بدهند، موضوع در اینجاست که شاید همه علاقه‌مند نباشند که شیوه زندگی خود را فقط برای از دست دادن چند کیلو چربی سر سخت، تغییر دهند. اما مبارزه واقعی ممکن است به سادگی‌ها نباشد. که امروزه مردان بسیاری این کار را انجام دهند. ایجاد تعادل بین کار، خانواده، زندگی اجتماعی و عادت‌های شخصی، بسیار دشوار تر از بدست آوردن سیکس پک است. مردان اندکی به اندازه کافی زمان آزاد دارند تا آنچنان که باید فعال باشند. غذا و نوشیدنی‌ها نیز می‌توانند جنبه تام یک زندگی حرفه‌ای و یا اجتماعی باشند، و این باعث می‌شود رعایت رژیم غذایی به عنوان یک گزینه، دشوار به نظر برسد؛ حتی در ترکیب با قرص‌های لاغری!

قرص‌های لاغری و حقایق

شاید شما هم جزء آن افراد دارای اضافه وزنی هستید که هر چه برای تناسب اندام تلاش می‌کنید و به نتیجه دلخواه نمی‌رسند و می‌خواهید به یکباره با یک قرص لاغری یا کپسول ویژه از شر چربی‌های اضافه خود خلاص شوید؛ و مدام در حال تست و آزمایش راه‌های متعدد هستند و یا می‌خواهید یکباره و با یک قرص لاغری یا کپسول ویژه، از شر چربی‌های اضافه چندین ساله خود خلاص شوید و به لباس‌های مورد نظرتان برسید اما با این موضوع باید این مسئله مهم را نیز در نظر گرفت که هرگز بدون داشتن یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی متناسب به تناسب اندام نخواهید رسید، پس پیش از انجام این کار پیشنهاد می‌شود کمی اندیشه کنید و بعد تصمیم خود را بگیرید حتی اگر علاقه زیادی دارید که از راه مصرف قرص و کپسول‌های لاغری وزنتان را کم کنید هرگز این دو مسئله مهم یعنی ورزش مناسب و رژیم غذایی را فراموش نکنید.

چه نوع قرص و یا کپسولی باید بخوریم تا لاغر شویم؟

در این بخش قصد آنرا داریم تا با معرفی انواع کپسول‌ها و قرص‌های لاغری موجود در بازار به عوارض آن‌ها نیز اشاره کنیم، البته باید به این موضوع نیز توجه کنیم که این بخش از مطلب فوق تنها یک معرفی ساده در این خصوص است. برای اینکه شما با اسامی این قرص‌ها آشنا شوید و ما در این بخش هیچگاه قصد نداریم تا آن‌ها را برای استفاده معرفی کنیم،

قرص‌های لاغری برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به تحقیقات متخصصان علم تغذیه و رژیم درمانی ‌بخش بندی قرص‌های لاغری بر اساس نوع بیماری یا مشکل فرد صورت می ‌گیرد.

برخی از کپسول ها سوخت و ساز را بیشتر می‌کنند و یک کپسول دیگر جذب غذا یا حتی اشتهای شما را کاهش می‌دهد؛ با این حال مصرف هر یک از این قرص‌ها به شرایط هر فرد بستگی دارد.

به عنوان مثال فردی که کم‌اشتها باشد، اما به بیماری چاقی مبتلا شده است و قصد استفاده از قرص‌های لاغری را دارد، نباید از قرص‌های کم کننده اشتها استفاده کند، زیرا در نهایت دچار کمبود ویتامین می‌شود.

نباید فراموش کنیم که تشخیص نوع قرص و یا کپسول لاغری مورد مصرف و میزان استفاده آن به عهده پزشک تغذیه است که بعد از معاینات کامل فرد توسط او صورت می ‌گیرد.
فراموش نکنید که مصرف بی‌رویه و خود سرانه قرص‌های لاغری و همچنین اقدامات خودسرانه ممکن است باعث بروز مشکلات و معضلات گوارشی شود. برخی از این مشکلات می‌توانند جدی باشند مانند: دل درد، نفخ و سوء هاضمه که اغلب موقتی بوده و با قطع مصرف دارو یا درمان موردی برطرف خواهند شد.