هیدرآدنیت چرکی (HS) که به عنوان آکنه inversa نیز شناخته می شود، یک بیماری پوستی دردناک، ناتوان کننده و مزمن التهابی است. این اختلال پوستی 4 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است. اگر شما هم از این بیماری پوستی رنج می برید با ما تا انتهای این مطلب مجله لیلی لند همراه شوید تا با روش های خانگی، ساده و طبیعی درمان هیدرآدنیت چرکی آشنا شوید.

این بیماری مزمن توسط سیاه و قرمز شدن پوست و ضایعات برآمده روی پوست مشخص می شود. برآمدگی ها باعث خارش و سوزش می شوند. آنها اغلب روز به روز بزرگتر می شوند، در نهایت پاره شده و از آن ها چرک خارج می شود. این برآمدگی ها اغلب در معرض آلودگی هستند.

بر خلاف آکنه معمولی، HS در مناطقی که پوست اصطکاک دارد مانند زیر بغل، کشاله ران، باسن، ران و سینه (زیر و بعضی اوقات روی سینه) ایجاد می شود.

علت دقیق این بیماری مشخص نیست. اما منافذ پوستی و فولیکول های مو، عامل اصلی کمک کننده در ایجاد آن هستند. ضعف در سیستم ایمنی و تغییرات هورمونی در بدن نیز علل دیگر آن می باشند.

برخی از عوامل خطر که ممکن است شانس توسعه HS را بالا ببرند عبارتند از:

• مصرف داروهای خاص
• اضافه وزن
• سابقه خانوادگی HS
• سیگار کشیدن
• ابتلا به آکنه شدید
• ابتلا به بیماری هایی مانند آرتریت، بیماری کرون، بیماری روده التهابی، سندرم متابولیک یا دیابت

زنان نسبت به مردان بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. به یاد داشته باشید که این بیماری پوستی مسری نیست، و هیچ ارتباطی با عدم رعایت بهداشت ندارد. هیدرآدنیت چرکی می تواند خیلی شبیه آکنه، فولیکولیت یا جوش باشد، بنابراین بهتر است برای تشخیص از متخصص پوست کمک بگیرید.

آنتی بیوتیک موضعی می تواند برای بهبود سریع تر هیدرآدنیت چرکی تجویز شود. پزشکان حتی ممکن است برای درمان هیدرآدنیت چرکی آنتی بیوتیک های سیستمیک را تجویز کنند. گاهی نیز لازم است جراحی برای تخلیه مناطق آلوده یا حذف بافت آسیب دیده انجام شود.

با این حال، برای موارد خفیف، راه حل های خانگی ساده بسیاری وجود دارد که می توانند ناراحتی ها را کاهش دهند و سرعت بهبودی را زیاد کنند. اگر این بیماری در عرض چند هفته بهبود نیافت، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.

درمان هیدرآدنیت چرکی

خشک نگه داشتن پوست

ماندن رطوبت روی منطقه آسیب دیده می تواند این بیماری پوستی را بدتر کند. بنابراین، پوستی که دچار این عارضه شده است را خشک نگه دارید. در عین حال، رعایت بهداشت به جلوگیری از زخم شدن پوست کمک می کند.

• چندین بار در روز مناطق آسیب دیده را با آب گرم و صابون ضد باکتری بشویید.
• پس از شستشو، پودر بچه یا کمی پودر داخل کپسول های آنتی بیوتیک را روی پوست بمالید.
• روزانه حمام کنید و لباس هایتان را عوض کنید.
• پس از استفاده از حمام، منطقه را به خوبی با کاغذ توالت خشک کنید.
• از مصرف دئودورانت ها، که گاهی اوقات می توانند پوست شما را تحریک کنند، اجتناب کنید. با متخصص پوست در مورد نوع ضد عرقی که می توانید استفاده کنید، مشورت کنید.
• از شنا کردن یا انجام فعالیت های دیگری که پوست را مرطوب نگه می دارد اجتناب کنید.

کمپرس آب گرم

کمپرس آب گرم باعث تسکین پوست تحریک شده و کاهش درد ناشی از این بیماری می شود. همچنین به کاهش تورم نیز کمک می کند. باید از کمپرس گرم خشک استفاده کنید. کمپرس های مرطوب می توانند شرایط را بدتر کنند.

• یک بطری شیشه ای را با آب گرم پر کنید.
• بطری را درون حوله نازک و خشک بپوشانید.
• این کمپرس را 10 دقیقه روی منطقه آسیب دیده بگذارید.
• چند بار در روز برای درمان هیدرآدنیت چرکی این کار را تکرار کنید.

نکته: از کمپرس داغ استفاده نکنید. زیرا باعث می شود ضایعات جوش مانند این بیماری پاره شوند. همچنین اگر باردار هستید یا از دیابت، گردش خون ضعیف یا فشار خون بالا رنج می برید، از کمپرس گرم اجتناب کنید.

زردچوبه

زردچوبه یک گیاه ضدعفونی کننده موثر است که در درمان هیدرآدنیت چرکی مفید است. همچنین طبیعت ضد التهابی آن به کاهش تورم، درد و سایر نشانه های HS کمک می کند. راه های متعددی وجود دارد که می توانید از زردچوبه برای درمان هیدرآدنیت چرکی از آن ها استفاده کنید.

• 1 قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیر شود.
• آن را به طور مستقیم روی برآمدگی ها، زخم ها و ضایعات بمالید.
• 30 دقیقه صبر کنید، سپس پوست را بشویید.
• یک یا دو بار در روز به مدت چند هفته این روش درمان هیدرآدنیت چرکی را انجام دهید.

روش دوم

• 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و همان مقدار عسل خام را با 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب حل کنید.
• 2 تا 3 بار در روز از این نوشیدنی استفاده کنید.

روش سوم

• 1 قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.
• دو بار در روز این نوشیدنی را بخورید.

سفید کننده

در برخی موارد، مصرف سفید کننده می تواند به شدت به کاهش علائم HS کمک کند. این ماده در مواقعی که علائم عفونت باکتریایی وجود دارد، موثرتر است. قبل از مصرف سفید کننده، با متخصص پوست مشورت کنید.

• 1/3 قاشق چای خوری سفید کننده خانگی را به ازای هر 4 فنجان آب به وان پر از آب گرم اضافه کنید.
• آن را کاملا مخلوط کنید، سپس فقط 10 تا 15 دقیقه پوست را در این آب خیس کنید.
• مراقب پوست سر، صورت و نواحی حساس باشید.
• سپس پوست را با آب کاملا شسته و با حوله خشک کنید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای عامل ضد قارچی و آنتی بیوتیکی است که برای درمان هیدرآدنیت چرکی مفید است. این ماده می تواند تعداد باکتری های موجود در ضایعات پوستی را کاهش دهد. روغن درخت چای باعث کاهش تورم، کاهش درد و تسریع بهبود زخم می شود.

از این روغن به صورت خالص استفاده نکنید زیرا ممکن است پوست را تحریک کند. همیشه قبل از استفاده، آن را رقیق کنید.

• چند قطره روغن درخت چای را در 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
• آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• 15 دقیقه صبر کنید، سپس پوست را با استفاده از آب شستشو دهید.
• با استفاده از یک حوله نرم و تمیز، منطقه را کاملا خشک کنید.
• دو بار در روز این درمان را تکرار کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی دیگر از داروهای خانگی طبیعی برای درمان هیدرآدنیت چرکی است. این گیاه دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی بسیار قوی است که به طور موثر درد و التهاب را کاهش می دهد. آلوئه ورا می تواند با مهار رشد میکروارگانیسم ها، ضایعات این بیماری را بهبود بخشد.

• یک برگ آلوئه ورا را بردارید و ژل تازه آن را خارج کنید.
• این ژل را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• اجازه دهید ژل در مجاورت هوا خشک شود.
• 2 تا 3 بار در روز تا زمانی که وضعیت بهبود یابد این کار را ادامه دهید.

یاس بنفش هندی

گیاه یاس بنفش هندی که به عنوان نئم نیز شناخته می شود، در برابر مشکلات پوستی مختلف، از جمله HS، موثر است. خواص آنتی سپتیک، ضد میکروبی و ضد باکتری آن به درمان HS و جلوگیری از عفونت های بیشتر کمک می کند.

• چند عدد برگ نئم را بکوبید تا خمیر شود.
• آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید و 30 دقیقه صبر کنید، سپس پوست را بشویید.

روش دوم

• چند عدد برگ نئم را در یک لیوان اب به قدری بجوشانید که آب داخلش به یک سوم کاهش پیدا کند.
• از این آب برای شستن منطقه آسیب دیده استفاده کنید.

روش سوم

• چند قطره روغن خالص نئم را به 1 یا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید.
• این ترکیب را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• لازم نیست پوست را شستشو دهید.
• هر یک از این روش ها را سه بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

الکل

الکل دارای خواص ضد عفونی کننده، تسکین دهنده و خنک کننده است. این ماده کمک خواهد کرد که خاک از فولیکول های موی اشباع شده بیرون بیابد و ضایعات درمان شود.

توجه: قبل از استفاده از الکل، مطمئن شوید که هیچ زخم بازی روی پوست وجود ندارد.

• یک تکه پنبه را به الکل آغشته کنید و به آرامی آن را روی منطقه آسیب دیده بکشید.
• 30 دقیقه صبر کنید، سپس منطقه را با آب گرم بشویید.
• از یک مرطوب کننده سبک یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید.
• این کار را دو بار در روز انجام دهید.

عسل

عسل قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی است و خواص ضد باکتری خاصی دارد. هنگامی که به طور مستقیم روی پوست استفاده می شود، التهاب را کاهش می دهد و روند بهبود را تسهیل می کند. همچنین به عنوان پاک کننده ملایم اما عمیق در بدن عمل کرده و زخمی در منطقه آسیب دیده رخ نخواهد داد.

• یک تکه پنبه را به عسل آغشته کنید.
• آن را سخاوتمندانه روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
• سپس پوست را با آب گرم بشویید.
• 3 یا 4 بار در روز برای کسب نتایج موثر این کار را تکرار کنید.

مصرف غذاهای ضد التهابی

به غیر از موارد فوق باید غذاهای ضد التهابی بیشتری استفاده کنید. این کار به جلوگیری یا کاهش درد و تورم ناشی از این بیماری کمک خواهد کرد. بر اساس یک مطالعه که در سال 2007 در Dermatology منتشر شده، روی می تواند به عنوان یک ماده ضد التهابی برای درمان هیدرآدنیت چرکی عمل کند.

• ماهی قزل آلا، ماهی تن، دانه کتان و گردو که دارای چربی های امگا 3 هستند را در رژیم غذایی خود قرار دهید.  می توانید از مکمل های روغن ماهی نیز استفاده کنید. غذاهای غنی از روی مانند صدف، تخم کدو و اسفناج بیشتری مصرف کنید.
• به جای قهوه چای سبز بخورید.
• خوردن پاپایا، بروکلی، سیب زمینی شیرین و سایر سبزیجات برگ دار و فصلی نیز مفید است.
• از گوشت گاو، گندم، گوجه فرنگی، فلفل، غلات و بادمجان استفاده نکیند.