کیست پلک یک توده کوچک است که به دلیل مسدود شدن غدد چربی زیر پوست پلک ها ظاهر می شود. این کیست می تواند بر روی پلک پایین یا بالا ایجاد شود. کیست پلک مسری نیست و در بزرگسالان بیشتر از کودکان معمول است. در ادامه این مطلب مجله مرکز لیز و زیبایی لیلی لند در مورد روش های طبیعی و درمان خانگی کیست پلک صحبت خواهیم کرد.

کیست پلک شبیه گل مژه است. اما معمولا بزرگ تر از آن است و درد کمتری نیز دارد. این کیست ها با یک توده سفت و موضعی مشخص می شوند و در نواحی اطراف چشم گسترش می یابند و گاهی اوقات باعث درد و تحریک می شوند. هنگامی که کیست آلوده می شود، می تواند بیشتر در معرض تورم، قرمزی و درد قرار بگیرد.

شايع ترين علت کيست پلک ها، انسداد و التهاب غدد توليد کننده روغن در پلک ها است. افرادی که دارای سابقه برآمدگی های روی پلک را دارند و افرادی که اغلب پلک های خود را با دست لمس می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به این مشکل هستند. در بعضی افراد ترشح غدد میبومین به طور طبیعی غلیظ تر از دیگران است، و باعث می شود حساسیت به غدد چربی و اشباع شدن این غدد در آن ها بالا باشد.

کیست های پلک معمولا جدی نیستند و به ندرت مانع بینایی شده و یا مشکل جدی برای چشم ایجاد می کنند. بیشتر کیست های پلک در طول 2 تا 8 هفته خودشان بهبود می یابند. با این حال، شما می توانید از درمان های خانگی نیز برای کمک به بهبود سریع تر آن ها استفاده کنید.

درمان خانگی کیست پلک

کمپرس آب گرم

کمپرس آب گرم یکی از بهترین راه های درمان کیست های پلک است. گرما باعث افزایش گردش خون در ناحیه و باز شدن غدد می شود. همچنین باعث کاهش درد و تورم خواهد شد.

• یک پارچه نرم را در آب گرم (آب تمیز و استریل شده) خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
• این پارچه گرم و مرطوب را بر روی پلک های بسته خود به 5 تا 10 دقیقه نگه دارید.
• 3 تا 4 بار در روز به مدت 2 هفته این درمان را تکرار کنید.
• می توانید بخور صورت را نیز امتحان کنید.

ماساژ

ماساژ پلک به آرامی می تواند روند درمان را سرعت ببخشد. پس یکی از روش های درمان خانگی کیست پلک ماساژ به شیوه زیر است:

• دستانتان را با آب و صابون بشویید.
• 5 دقیقه روی پلک های بسته خود با استفاده از انگشتان دست به آرامی منطقه را در جهت بالا ماساژ دهید.
• 2 تا 3 دقیقه چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

برگ گواوا

یکی دیگر از روش های محبوب درمان خانگی کیست پلک برگ های گیاه گواوا است. این برگ حاوی ترکیبات ضد التهابی است که به کاهش تورم و درد کمک می کند. علاوه بر این، قدرت شفا بخش طبیعی آن به روند بهبود سرعت می بخشد.

• 5 یا 6 عدد برگ گواوا را به طور کامل بشویید.
• این برگ ها را در مایکروویو چند ثانیه گرم کنید و یا آن ها را به مدت 5 دقیقه در آب جوش قرار دهید.
• یک برگ گرم را روی چشم آسیب دیده قرار دهید. می توانید یک پارچه مرطوب و گرم را نیز روی برگ بگذارید.
• وقتی برگ خنک شد، آن را با یک برگ گرم جدید جایگزین کنید.
• چندین بار این کار را تکرار کنید.

برگ آکاسیا

با استفاده از محلول ساخته شده از برگ های آکاسیا می توانید به درد و تورم همراه با کیست های پلک پایان دهید. این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی است.

• 2 فنجان آب را بجوشانید و چند عدد برگ آکاسیا را درون آن بیاندازید.
• هنگامی که ترکیب روی حرارت ملایم گرم شد، برگ ها را بردارید.
• یک تکه پارچه تمیز را در محلول خیس کنید و از آن به عنوان کمپرس گرم استفاده کنید.
• چند بار در روز این درمان خانگی کیست پلک را تکرار کنید.

توجه: قبل از استفاده از برگ ها حتما آن ها را به طور کامل شستشو دهید.

سرکه سیب

بسیاری از افراد پس از استفاده از سرکه سیب به عنوان درمان خانگی کیست پلک ، نتایج مثبتی را گزارش کرده اند. خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده آن به کاهش درد و التهاب و حتی مبارزه با عفونت کمک می کند.

• 2 قاشق چای خوری سرکه سیب خام و خانگی را در یک فنجان آب گرم بریزید.
• یک تکه پنبه را در این محلول خیس کنید و حدود یک دقیقه آن را روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.
• این کار را سه بار در روز به مدت چند روز دنبال کنید.
• ضمن این که می توانید 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب مخلوط کنید و چند بار در هفته آن را بخورید.

روغن کرچک

روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی قوی است که می تواند به کاهش درد و التهاب همراه با کیست پلک کمک کند. این روغن می تواند به سرعت اندازه کیست را کاهش داده و باعث بهبودی سریع کیست شود.

• ابتدا از کمپرس آب گرم بر روی پلک آسیب دیده به مدت 5 دقیقه استفاده کنید.
• سپس از روغن کرچک با یک تکه پنبه روی منطقه آسیب دیده استفاده کنید.
• این درمان را دو بار در روز به مدت 1 تا 2 هفته انجام دهید.

روش دوم:

• یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با روغن کرچک مخلوط کنید تا شبیه به خمیر شود.
• پس از شستشوی کیست با آب گرم، این خمیر را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
• 15 دقیقه صبر کنید و سپس کیست را با آب گرم بشویید.
• تا زمانی که کیست از بین نرفته، سه بار در روز این درمان را تکرار کنید.

چای سبز کیسه ای

کیسه های چای سبز نیز در درمان خانگی کیست پلک موثر هستند. چای سبز دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش درد و التهاب کمک می کند و اندازه کیست را کاهش می دهد. علاوه بر این،  غنی از اسید تانن است و باعث می شود که عفونت گسترش پیدا نکند.

• 5 دقیقه یک عدد کیسه چای سبز را در آب گرم بگذارید.
• کیسه چای را از آب خارج کنید و آن را فشار دهید.
• سپس کیسه را به مدت 5 دقیقه روی پلک بگذارید.
• چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

آلوئه ورا

یکی دیگر از درمان های موثر برای کیست های پلک، آلوئه ورا است. املاح ضد التهابی آن می تواند به کاهش قرمزی، تورم و التهاب کمک کند. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونت کمک می کند.

• ژل داخل برگ آلوئه ورا را استخراج کنید.
• ژل را مستقیما روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
• 15 تا 20 دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب گرم بشویید.
• یک بار در هفته به مدت چند هفته این درمان را تکرار کنید.

روش دوم:

• یک تکه پنبه را 5 دقیقه درون ژل آلوئه ورا خیس کنید.
• سپس آن را به مدت 20 دقیقه روی کیست بمالید.
• 2 ساعت صبر کنید، سپس مجددا این کار را تکرار کنید.
• از این درمان یک هفته استفاده کنید.

توجه: قبل از استخراج ژل، برگ های آلوئه ورا را کاملا بشویید.

جعفری

جعفری به ترشح مواد سمی از کیست پلک کمک می کند و به همین دلیل می تواند روند بهبودی را سرعت ببخشد. این ماده همچنین به عنوان یک عامل ضد باکتری ملایم عمل کرده و به مبارزه با عفونت کمک می کند.

• چند عدد برگ جعفری تازه را در یک کاسه کوچک قرار دهید.
• یک فنجان آب جوش را روی آن ریخته و بگذارید تا آب کمی خنک شود.
• دستمال تمیزی را در این آب فرو ببرید و و آب اضافی آن را بگیرید.
• این پارچه گرم و مرطوب را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.
• این درمان را حدود 3 بار در روز به مدت یک هفته انجام دهید.

رعایت بهداشت شخصی

هنگامی که کیست پلک دارید، رعایت بهداشت شخصی می تواند به بهبود سریع شما کمک کند. این کار همچنین به مبارزه با عفونت کمک خواهد کرد.

• پلک های خود را به طور مرتب با شامپو کودک مخلوط شده در آب گرم بشویید.
• با هر شخصی، از جمله اعضای خانواده، دستمال یا لوازم شخصی خود را به اشتراک نگذارید.
• دست ها و انگشتان خود را کاملا قبل از لمس چشم بشوید.
• همیشه اطراف چشم خود را پاک کنید.
• بهتر است تا جای ممکن پلک خود را لمس نکنید.
• اگر از لوازم آرایشی استفاده می کنید، نوع با کیفیت آن ها را انختاب کنید و از لنزها آرایشی زیاد استفاده نکنید.
• از به اشتراک گذاشتن لوازم آرایش خود حتی با کسانی که نزدیک به شما هستند، اجتناب کنید.
• لوازم آرایشتان به خصوص ریمل مژه و ابرو را حداقل هر 6 ماه یک بار عوض کنید.
• از چشم خود در برابر گرد و غبار و آلودگی هوا محافظت کنید.
• کیست را فشار ندهید یا نخارانید. اجازه دهید که خود به خود باز شود.