به گزارش محققان و پزشکان آکادمی درماتولوژی آمریکا، آکنه شایع ترین بیماری پوستی در ایالات متحده است. این بیماری نه تنها در آمریکا بلکه در سراسر جهان نیز افراد زیادی را درگیر کرده و باعث شده تا بیماران مبتلا به آن، برای درمان این بیماری پوستی، به دنبال راهکار باشند. اگر شما هم جزء افرادی هستید که مبتلا به آکنه هستید، پیشنهاد می کنیم که ادامه این مطلب مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند را با دقت مطالعه کنید.
اگر چه آکنه بیماری همه گیری است، اما اطلاعات دقیق در مورد آن تقریبا کمیاب است. اطلاعات موجود در ادامه این مطلب می تواند درک شما را از این بیماری و روش های درمان آن بیشتر کند.
آکنه زمانی رخ می دهد که غدد سباسه (غدد چربی) متصل به فولیکول های مو، در زمان بلوغ یا به علت تغییرات هورمونی دیگر، تحریک می شوند. سبوم یک ماده طبیعی است که روان کننده و محافظت کننده از پوست است. همراه با افزایش تولید چربی روی پوست، تغییر در شیوه ای که در آن سلول های پوستی بالغ می شوند نیز منجر به ایجاد بزرگ شدن منافذ فولیکولی مو می شود.
همزمان با بزرگ شدن فولیکول، ممکن است دیواره آن پاره شده و مواد مضر و باکتری های طبیعی پوست به لایه های عمیق برسند و سرانجام التهاب ایجاد کنند. التهاب در نزدیکی سطح پوست باعث ایجاد جوش می شود. التهاب عمیق تر باعث سفت دانه می شود. اگر التهاب عمیق تر باشد، کیست ایجاد می شود.
چرا باید آکنه درمان شود؟
قطعا شما هم شنیده اید که آکنه درمان ندارد و بیمار باید دوره این بیماری را کامل کند. اما متخصصان پوست معتقدند که اجازه دادن به این بیماری و تحمل کردن ضایعات ایجاد شده توسط آن بهترین راه ممکن برای رهایی از آکنه نیست.
به همین دلیل است که:
- رها کردن این بیماری بدون درمان ممکن است ضایعاتی دائمی شبیه به لکه های تیره و زخم بر روی پوست به جا بگذارد.
- درمان آکنه اغلب باعث افزایش اعتماد به نفس بیمار می شود.
- درمان های موثر زیادی برای این بیماری پوستی در دسترس است.
چرا زنان بیشتر به آکنه مبتلا می شوند؟
نه فقط نوجوانان، بلکه تعداد زیادی از زنان در سنین 30، 40، 50 و یا حتی بیشتر از آن نیز به آکنه مبتلا می شوند. متخصصان پوست هنوز کاملا مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد. اما یک نظریه وجود دارد که معتقد است وجود جوش و آکنه در زنان، می تواند به تغییرات هورمونی در بدنشان مرتبط باشد.
علائم آکنه
بسیاری از افراد تصور می کنند که آکنه همان جوش است. این در حالی است که آکنه می تواند علائم متفاوتی داشته باشد. افراد مبتلا به این بیماری می توانند هر یک از پلاک ها ذکر شده در زیر را روی پوست داشته باشند:
- جوش های سر سیاه
- جوش های سرسفید
- کورک (سفت دانه)
- چرک دانه (که بسیاری از افراد از آن به عنوان جوش یاد می کنند)
- کیست
- ندول
آکنه ممکن است در هر بخشی از بدن ظاهر شود، اما این ضایعه معمولا در مکان ها زیر خود را نشان می دهد:
- کمر
- قفسه سینه
- گردن
- شانه ها
- سینه ها
- باسن
نشانه های آکنه
این بیماری پوستی می تواند نشانه هایی بیش از ضایعات ایجاد کند. مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به آکنه، می توانند نشانه های زیر را بروز دهند:
کاهش عزت نفس: بسیاری از افراد مبتلا به این عارضه پوستی می گویند که آکنه در بدنشان باعث می شود که آنها در مورد خود احساس بدی داشته باشند. این ضایعات باعث می شوند که افراد مبتلا از حضور در جمع دوستان اجتناب کنند. در صورت شدید بودن ضایعات حتی ممکن است از رفتن به مدرسه و محل کار نیز خجالت بکشند. گاهی حتی پیش آمده که نوجوانان به خاطر حضور این ضایعات ترجیح می دهند که چند روزی را در مدرسه غیبت کنند.
افسردگی: بسیاری از افراد مبتلا به آکنه که از اعتماد به نفس پایین رنج می برند، به افسردگی مبتلا می شوند. بنابراین این ضایعه به مشکلات روحی نیز مرتبط است. افسردگی حتی می تواند به افکار خود کشی نیز منتهی شود. مطالعات نشان می دهد که نوجوانانی که معتقدند که آکنه بد است، به خودکشی فکر می کنند.
لکه های تیره بر روی پوست: این نقاط زمانی که آکنه بهبود می یابد ظاهر می شوند. ممکن است ماه ها یا سال ها طول بکشد تا لکه های تیره روی پوست ناپدید شوند.
زخم (دائمی): افرادی که بر اثر آکنه، به کیست ها و ندول مبتلا می شوند اغلب بعد از این بین رفتن آکنه، دچار زخم می شوند. شما می توانید از این زخم ها پیشگیری کنید. کافی است که ظهور این بیماری پوستی را هر چه سریع تر نزد یک متخصص پوست درمان کنید. اگر فردی در خانواده شما دارای کیست و ندول است، باید به محض ایجاد آکنه روی پوستتان به متخصص پوست مراجعه کنید. درمان آکنه قبل از تبدیل شدن آن به کیست و ندول می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند.
چه کسانی به این عارضه مبتلا می شوند؟
تمام افرادی که به نوع وخیم این بیماری مبتلا می شوند تصور می کنند که آن ها تنها کسانی هستند که این ضایعات را دارند. این در حالی است که همان طور که گفتیم، اکنه شایع ترین بیماری پوستی در ایلات متحده است. به گزارش آکادمی درماتولوژی آمریکا، حدود 40 تا 50 میلیون آمریکایی، در طول زندگی خود حداقل یک بار این ضایعات را تجربه کرده اند.
اکثر افراد مبتلا به آکنه، نوجوان و جوان هستند. اما این عارضه می تواند در هر سنی رخ دهد. نوزادان نیز می توانند آکنه بگیرند. بنابراین نمی توان گفت که این بیماری مختص جنسیت یا گروه سنی خاصی است.
متخصص پوست چگونه آکنه را تشخیص می دهد؟
برای تشخیص آکنه، متخصص پوست اولا پوست شما را بررسی می کند تا علائم ظاهری آن را مشاهده کند. گاهی اوقات بیماری های پوستی دیگری که شبیه به اکنه هستند مسئول ایجاد علائم می باشند. اگر آکنه داشته باشید متخصص پوست عوامل زیر را مشخص می کند:
- درجه آکنه: درجه 1 ملایم ترین و درجه 4 شدیدترین نوع آکنه است.
- نوع آکنه: در گام بعدی نوع آکنه ای که بر روی پوست شما ایجاد شده است را مشخص می کند.
روش های درمان آکنه چیست؟
امروزه درمان های مختلفی برای این عارضه پوستی وجود دارد. این به این معنا نیست که هر نوع درمانی برای هر فردی که به این بیماری مبتلا است موثر و مناسب می باشد. این جمله تنها نشان می دهد که تقریبا تمام انواع موارد ابتلا به آکنه، با یک روش مناسب درمانی قابل کنترل است.
افرادی که دارای آکنه خفیف هستند، معمولا چند لکه تیره روی پوست دارند. این افراد می توانند ضایعاتی مانند چوش های سر سیاه، جوش های سرسفید، سفت دانه و جوش دانه داشته باشند. بسیاری از افراد می توانند آکنه های خفیف را با محصولاتی که نیاز به تجویز پزشک ندارند درمان کنند. در این مورد محصول حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک اغلب ظاهر پوست را بهبود می دهد. البته این به این معنی نیست که با استفاده از این محصولات یک شبه ظاهر پوستتان زیر و رو می شود.
با وجود تمام ادعاهایی که در مورد این محصولات وجود دارد باید گفت که این روش های جزء درمان های طولانی مدت محسوب می شوند. اگر قصد دارید در خانه آکنه را درمان کنید، باید بین 4 تا 8 هفته زمان صرف کرده و بعد از پاکسازی پوست، برای جلوگیری از بازگشت ضایعات مراقبت های خاصی را انجام دهید.
چه زمانی باید به متخصص پوست مراجعه کرد؟
اگر تعداد زیادی آکنه، کیست با ندول روی پوستتان وجود داشته باشد، داروهایی که می توانید آن ها را بدون نسخه خریداری کنید ممکن است موثر نباشد. اگر می خواهید پوست روشن تر و صاف تری داشته باشید، باید متخصص پوست شما را ویزیت کند. متخصصین پوست انواع مختلفی از درمان را ارائه می دهند. این درمان ها عبارتند از:
درمان ها موضعی که به پوست مالیده می شود: اکثر درمان های آکنه، باید به پوست مالیده شوند. متخصصان از این درمان ها به عنوان درمان های موضعی یاد می کنند. درمان های موضعی زیادی برای آکنه وجود دارد. برخی از این درمان ها به صورت موضعی باکتری ها را از بین می برد و برخی دیگر نیز در کاهش میزان چربی پوست که عاملی برای ایجاد جوش است نقش دارند. داروهای موضعی ممکن است شامل رتینوئید، نسخه قوی بنزوئیل پراکسید، آنتی بیوتیک یا حتی سالیسیلیک اسید باشد. تنها کسی که می تواند نوع داروی مناسب برای شما را تجویز کند متخصص پوست است.
درمان هایی که بر روی کل بدن تاثیر می گذارند: هنگامی که آکنه قرمز و متورم روی پوست وجود دارد، ممکن است لازم باشد که از درمان های سیستمیک استفاده کنید. این نوع درمان معمولا برای از بین بردن کیست ها و ندول های شدید ضروری هستند. متخصص پوست ممکن است یکی یا بیشتر از یکی از این موارد را تجویز کند:
- آنتی بیوتیک ها (برای کشتن باکتری ها و کاهش التهاب)
- قرص های ضد بارداری و داروهای دیگر که روی هورمون ها تاثیر می گذارند. (این داروها می توانند برای زنان مفید باشند)
- ایزوترتینوئین (تنها درمانی است که در تمام مواردی که باعث آکنه می شود، موثر است)
روش هایی که آکنه را درمان می کنند: متخصص پوست می تواند در مراکز معتبر درمانی، برای از بین ضایعات ایجاد شده از یکی از درمان های زیر استفاده کند:
لیزر و سایر روش های نور درمانی: این روش های می توانند به کمک اشعه های لیزر و نور، باکتری های موجود در آکنه را از بین ببرند.
لایه برداری شیمیایی: در این روش با کمک مواد شیمیایی مخصوص، لایه از پوست که ضایعات روی آن وجود دارد برداشته می شود. این درمان معمولا برای از بین بردن جوش های سر سیاه و سر سفید و سفت دانه ها کاربرد دارد.
برداشتن آکنه: متخصص پوست ممکن است از یک روش به نام “تخلیه و استخراج” برای برداشتن کیست های بزرگ آکنه استفاده کند. این روش وقتی که کیست به دارو پاسخ نمی دهد، استفاده می شود. این روش کمک می کند که درد و شانس عود مجددا کیست و ایجاد گوشت اضافه و اسکار کمتر شود. اگر نیاز باشد که کیست سریعا درمان شود، معمولا با تزریق دارو این کار انجام می شود.
نکات مهم برای مدیریت ایجاد آکنه روی پوست
ضمن انجام روش های مناسب درمان، می توانید با پیروی از این نکات مراقبت از پوست که توسط اکثر متخصصین پوست تایید شده است، از ایجاد این عارضه تا حدود زیادی جلوگیری کنید:
شستشو صورت دو بار در روز و پس از عرق کردن: تعریق زیاد به ویژه زمانی که از پوشش هایی مانند کلاه استفاده می کنید می تواند آکنه را بدتر کند. بنابراین پیشنهاد می کنیم که پوست خود را در اسرع وقت بعد از عرق کردن شستشو دهید.
از نوک انگشتان برای استعمال پاک کننده ملایم و غیر ساینده استفاده کنید: برای شستشوی صورتی که دچار آکنه است، استفاده از لیف حمام یا هر ابزار دیگری می تواند تحریک کننده باشد. بنابراین پیشنهاد می کنیم از نوک انگشتان برای شستشوی صورت استفاده کنید. ضمن این که حتما باید از محصولات ملایم که فاقد الکل هستند استفاده کنید. از محصولاتی که پوست شما را تحریک می کند استفاده نکنید. خشکی پوست باعث می شود آکنه بدتر شود.
اسکراب نکنید: اسکراب پوست نیز می تواند آکنه را بدتر کند. بنابراین جلوی وسوسه ترکاندن جوش ها یا استفاده از اسکراب را بگیرید.
با آب ولرم صورت را بشویید.
به طور منظم موهایتان را شامپو کنید: اگر موهای چربی دارید باید هر روز آن ها را بشویید.
اجازه دهید پوست به طور طبیعی بهبود یابد: ترکاندن آکنه ها موجب می شود که روند بهبودی کند شود و خطر ابتلا به زخم افزایش یابد.
به صورتتان دست نزنید: لمس پوست در طول روز می تواند باعث بروز جوش شود.
از پوست در برابر نور خورشید محافظت کنید: نور خورشید برای پوست های مستعد آکنه مناسب نیست. ضمن این که برخی از داروهای ضد آکنه، پوست را به نور ماوراء بنفش (UV) بسیار حساس می کند. بنابراین زمان بیرون رفتن از خانه حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. ضمن این که استفاده از سولاریوم خطر ابتلا به ملانوم، مرگبارترین نوع سرطان پوست را 75 درصد افزایش می دهد.
اگر شرایط زیر را دارید به متخصص پوست مراجعه کنید:
- آکنه باعث خجالت و شرمساری شما می شود.
- محصولات بدون نیاز به نسخه در درمان شما موثر نبودند.
- آکنه پوستتان را زخم و تیره کرد.
امروزه تقریبا هر مورد آکنه ای را می توان با موفقیت درمان کرد. متخصصین پوست می توانند در درمان، پیشگیری و شانس ابتلای آکنه به زخم بسیار موثر باشند. اگر سوال و یا نگرانی در مورد مراقبت از پوست خود دارید، حتما این موضوع را با متخصصین مجرب مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند در میان بگذارید.