ویتامین های مفید برای رشد مو و معرفی 3 ماده دیگر تغذیه کننده مو
داشتن موهای سالم، شاداب و براق نشانه ای از سلامت بدن است. مانند تمام قسمت های دیگر بدن، موها نیز نیاز به مواد مغذی مختلف دارند تا سالم بمانند و رشد کنند. در واقع، بسیاری از کمبود های تغذیه ای با ریزش مو مرتبط هستند. گرچه عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها بر روی […]
آشنایی کامل با 6 ویتامین مفید برای مو و تقویت آن
ظاهر مو نقش مهمی در ظاهر فیزیکی و زیبایی افراد دارد. بنابراین باید به فکر مراقبت بیشتر از موها باشیم. اما آیا می دانستید که برای محقق شدن این هدف می توانید از ویتامین ها نیز استفاده کنید؟ در واقع، تغذیه نامناسب، از جمله کمبود ویتامین، یکی از عوامل مهم ریزش مو است. استفاده از […]
نقش و تاثیر مصرف ویتامین ها برای رشد مو و بهترین منابع تامین این ویتامین ها
مو، قطعا یکی از معیارهای اصلی زیبایی ظاهری است. بنابراین طبیعی است که همه ما به دنبال داشتن موهای زیبا و سالم باشیم. جالب است بدانید که کارشناسان بهداشتی معتقدند که رعایت یک رژیم غذایی متعادل که شامل 13 ویتامین ضروری باشد می تواند به سلامت موهای شما کمک کند. بنابراین طبق این نظریه، فرضیه […]