ویتامین های مفید برای رشد مو و معرفی 3 ماده دیگر تغذیه کننده مو

ویتامین های مفید برای رشد مو

داشتن موهای سالم، شاداب و براق نشانه ای از سلامت بدن است. مانند تمام قسمت های دیگر بدن، موها نیز نیاز به مواد مغذی مختلف دارند تا سالم بمانند و رشد کنند. در واقع، بسیاری از کمبود های تغذیه ای با ریزش مو مرتبط هستند. گرچه عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها بر روی […]

آشنایی کامل با 6 ویتامین مفید برای مو و تقویت آن

آشنایی کامل با 6 ویتامین مفید برای مو و تقویت آن

ظاهر مو نقش مهمی در ظاهر فیزیکی و زیبایی افراد دارد. بنابراین باید به فکر مراقبت بیشتر از موها باشیم. اما آیا می دانستید که برای محقق شدن این هدف می توانید از ویتامین ها نیز استفاده کنید؟ در واقع، تغذیه نامناسب، از جمله کمبود ویتامین، یکی از عوامل مهم ریزش مو است. استفاده از […]