آشنایی با مهمترین و بهترین خواص جو دوسر برای پوست و مو

آشنایی با مهمترین و بهترین خواص جو دوسر برای پوست و مو

بسیاری از افراد در جهان، به خصوص آمریکایی ها و اروپایی ها روز خود را با مصرف یک کاسه جو همراه با میوه ها خشک شروع می کنند. این افراد اکثرا از جو دوسر به دلیل خواص بیشمارش مانند کاهش کلسترول، بهبود انرژی، کاهش قند خون و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و […]