پوست در واقع بزرگترین عضو بدن است. این اندام جذاب از منافذ کوچک، فولیکول های مو و سه لایه مجزا ایجاد شده است. این لایه ها عبارتند از اپیدرم (لایه بالای)؛ لایه زیر جلدی و درم. حضور هر یک از این لایه ها برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ساختار، عملکرد و وظایف پوست بهتر است که ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند را مطالعه کنید.

10 نمونه از مهمترین وظایف پوست

پوست هر روزه وظایف زیادی را برای بدن شما انجام می دهد که حتی ممکن است شما متوجه آن نشوید. این وظایف و کارکردها به قدری حساس هستند که بدون پوست حتی امکان زنده ماندن نیز وجود ندارد. مهمترین وظایف پوست عبارتند از:

محافظت از بدن

بدن از طرق مختلفی توسط پوست محافظت می شود. ملانین در پوست آن را از اشعه های مضر UV خورشید محافظت می کند. کراتین نیز، که یک نوع پروتئین موجود در پوست است، باعث افزایش خاصیت کشسانی و پشتیبانی از ساختار پوست می شود. پوست از اندام ها، بافت های داخلی و حتی استخوان ها در برابر قرار گرفتن در معرض محیط بیرونی محافظت می کند. نمونه های دقیق تر محافظت پوست از بدن عبارتند از:

• محافظت در برابر آسیب های خورشید
• محافظت در برابر آسیب فیزیکی
• محافظت در برابر حمله باکتری ها

تنظیم درجه حرارت بدن

هنگامی که بدن در محیط گرمی قرار می گیرد، غدد عرقی که در پوست قرار دارد، عرق تولید کرده و به این شیوه باعث می شود که بدنتان خنک شود. این در حالی است که در زمان قرار گرفتن بدن در معرض هوای سرد، عروق خونی که زیر پوست قرار دارند، فرایند خون رسانی را تسریع بخشیده و با جمع کردن بخش قابل توجهی از خون بدن در پوست، باعث می شوند که سرما را زیاد احساس نکنید. انتشار و نگهداری از گرما توسط پوست بستگی به درجه حرارت خارجی بدنتان دارد. این یکی از وظایف حیاتی پوست است.

افزایش ایمنی

بعضی از سلول های پوستی، با نزدیک شدن به ویروس ها، باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا و از بین بردن آن ها با سیستم ایمنی بدنتان همکاری می کنند. پوست مانع از ورود آن ها به بدن و ایجاد بیماری می شود. این سلول ها شامل سلول های دندریتیک اپیدرمی، سلول های فاگوسیتیک و سلول های لانگرهانس هستند.

صدور اجازه حرکت کردن و رشد

خاصیت الاستیک پوست و بافت های زیر آن اجازه می دهد که بدن شما رشد و تغییر کند. آن ها همچنین باعث می شوند که حرکت بسیار ساده شود. تصور کنید که پوستتان مانند استخوان سفت و سخت بود. در این شرایط حرکت و رشد برایتان بسیار دردناک می شد. خواص الاستیکی پوست باعث می شود که بعد از باز شدن، مجددا بتواند بدون ایجاد سوزش، درد و ترک خوردگی عمیق، به حالتی اولیه باز گردد.

دفع مواد زائد

بدن شما باید به نحوی از مواد زائد خلاص شود. برخی از این ضایعات می توانند از طریق پوست دفع شوند. اوره، آب، اسید اوریک و آمونیاک از جمله این مواد دفعی توسط بدن هستند. این خاصیت پوست کمک می کند تا بدن از شر چیزهایی که ممکن است باعث بیماری شما شوند خلاص شود. پس یکی از وظایف پوست باز کردن دروازه بیرونی بدن است.

تولید ویتامین

این عملکرد نهفته در سنتز ویتامین D است. در فهرست عملکردهایی که برای پوست تعریف می شود، یک وظیفه فوق العاده وجود دارد و آن جذب ویتامین D از خورشید و سپس تبدیل آن به چیزی هایی است که بدن بتواند از آن ها استفاده کند. یک ماده شیمیایی آلی در پوست وجود دارد که با نور خورشید از خود واکنش نشان داده و این ویتامین ضروری را تولید می کند. اما مراقب باشید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند موجب جذب اشعه های مضر شده و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

ایجاد حس

پوست عضو بسیار حساسی است. شاید به نظر ما که از بیرون به این قضیه نگاه می کنیم حساسیت پوست یک عیب محسوب شود. اما این حساسیت به شما این امکان را می دهد که کوچکترین تغییرات در درجه حرارت، فشار و … را احساس کنید. اعصابی که در بدن شما وجود دارند به احساسات پوستی شما واکنش نشان داده و باعث می شوند که در لحظه پیام هشداری به مغز فرستاده شود. این به این معنی است که شما می توانید به گرما، سرما، درد و یا حتی آسیب، با کوچکترین تماس از طریق پوست واکنش مناسب نشان دهید.

جذب

این حقیقت دارد که پوست تنفس می کند. شما می توانید از طریق پوست خود اکسیژن، نیتروژن و دیگر نیازهایتان را جذب کنید. اگر چه این قدرت جذب به حدی نیست که به ریه نیاز نداشته باشید. اما  پوست برخی از حیوانات به قدری پیشرفته است که واقعا می تواند تمام هوایی که حیوان نیاز دارند را از طریق پوست به دست آورد. سلول های خارجی پوست شما از میزان اکسیژنی که در هوا قرار دارد تاثیر می پذیرند. به همین خاطر است که پیشنهاد می شود از لباس های پنبه ای استفاده کنید تا پوستتان نفس بکشد.

مقاومت در برابر آب

یکی از وظایف پوست این است که این اندام به عنوان یک مانع در برابر آب عمل می کند. این کارکرد بسیار مهمی است. زیرا بدن به کمک این قابلیت می تواند با از دست دادن مواد مغذی و مواد معدنی مقابله کرده و آن را در خود ذخیره کند. قسمت بیرونی پوست با روغن و مواد مغذی پوشیده شده است که مانع طبیعی در برابر آب می باشد.

سایر وظایف پوست

کارکردهای دیگری نیز برای پوست تعریف شده است. به عنوان مثال این عضو مانع از تبخیر آب می شود و با ایجاد مانع باعث می شود که آب زیر پوست بماند. پوست همچنین به عنوان یک مرکز ذخیره سازی پیچیده برای چربی ها و آب ها عمل می کند. گاهی اوقات پوست در نتیجه تجمع آب درون بدن، به خصوص در طول زمان بیماری و آسیب دیدگی، دچار ورم می شود. اما جای نگرانی نیست. این آب توسط پوست از تبخیر شدن محافظت شده و در نهایت دوباره جذب می شود.