عارضه آفتاب سوختگی، به خصوص در کشورهای گرمسیری و در فصول گرم، عارضه ای شایع است. آفتاب سوختگی نه تنها در لحظه موجب قرمزی و تغییر رنگ پوست می شود بلکه در دراز مدت نیز می تواند سبب بیماری های خطرناک مانند سرطان پوست شود. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست آسیب برساند و علائم پیری پوست مانند چین و چروک را ظاهر کند. اما خبر خوب این است که ضمن اجتناب از قرار گرفتن در معرض این اشعه ها شما می توانید از ماسک های طبیعی نیز برای جبران آفتاب سوختگی استفاده کنید. در ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند دستور تهیه چند ماسک برای پوست های آفتاب سوخته را ارائه کرده ایم.
استفاده از این ماسک ها می تواند خطر ایجاد عوارض پس از سوختگی را کاهش دهد. علاوه بر این، این ماسک ها مانع از ایجاد لکه های تیره روی پوست که معمولا بر اثر آفتاب سوختگی ایجاد می شوند، خواهند شد.
شما می توانید به کمک مواد طبیعی مانند ژل آلوئه ورا، آرد گرم ( آرد نخود)، گوجه فرنگی، ماست، آب لیمو، آب خیار و آب گل رز ماسک برای پوست های آفتاب سوخته را آماده کنید.
از طرفی یادتان نرود که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین در ساعات پیک اشعه خورشید، یعنی بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر سعی کنید در خانه بمانید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، سعی کنید هنگام خروج از خانه ضمن استفاده از کرم ضد افتاب با عیار حفاظتی حداقل 15 از لباس های پوشیده استفاده کنید.
ماسک برای پوست های آفتاب سوخته
روش تهیه ماسک برای پوست های آفتاب سوخته به کمک آرد گرم
مواد لازم:
- آرد گرم
- ژل آلوئه ورا
- ماست
روش تهیه:
- 2 قاشق غذاخوری آرد گرم را در یک کاسه بریزید.
- 1 تا 1½ قاشق غذاخوری ماست ساده به آن اضافه کنید.
- 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا نیز داخلش بریزید.
- این مواد را خوب مخلوط کنید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود.
روش استفاده:
- خمیر را روی پوست آفتاب سوخته پهن کنید.
- برای تمام نقاط بدن از جمله صورت، دست ها و پاها می توانید از این ماسک استفاده کنید.
- اجازه دهید تا خمیر روی پوست خشک شود.
- سپس با کمک آب سرد آن را پاک کنید.
- این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
روش تهیه ماسک برای پوست های آفتاب سوخته به کمک خیار و آبلیمو
مواد لازم:
- آب خیار
- آب لیمو
- گلاب
مراحل:
- 1 قاشق غذا خوری آب خیار را در یک کاسه قرار دهید.
- 2 قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید.
- 1 قاشق چای خوری آب گل رز یا همان گلاب را نیز مخلوط کنید.
روش استفاده:
- مخلوط را روی پوست خود بمالید.
- 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید.
- این ماسک را چند بار در هفته استفاده کنید.
برای استخراج آب خیار، می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید. اگر آبمیوه گری در دسترس ندارید خیار را رنده کرده و آن را در یک دستمال تمیز بریزید. سپس با پیچاندن دستمال، آب خیارهای رنده شده خارج می شود.
روش تهیه ماسک برای پوست های آفتاب سوخته به کمک گوجه فرنگی و ماست
مواد لازم:
- گوجه فرنگی رسیده
- ماست ساده
- آب لیمو
مراحل:
- 1 عدد گوجه فرنگی را به قطعات کوچک تقسیم کنید و آنها را در مخلوط کن بریزید.
- 1 قاشق غذاخوری ماست ساده به آن اضافه کنید.
- یک قاشق غذاخوری آبلیمو نیز داخل مخلوط کن بریزید.
- مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
روش استفاده:
این ماسک زیبایی را همانند ماسک خیار و لیمو که در بالا ذکر شده استفاده کنید. از این ماسک می توانید 2 تا 3 بار در هفته به صورت منظم تا زمانی که نتایج راضی کننده شود استفاده کنید.
چند نکته مهم
در زمان آفتاب سوختگی سعی کنید نکات زیر را رعایت کنید:
- هرگز از کرم تهیه شده بر پایه روغن برای درمان آفتاب سوختگی استفاده نکنید.
- سیب زمینی نیز ترکیبات مبتنی بر نشاسته دارد که ممکن است به کاهش آفتاب سوختگی کمک کند.
- مصری های باستان از عسل به عنوان یک داروی موضعی برای سوختگی پوست استفاده می کردند. با استفاده از عسل با کیفیت، مانند عسل آلی خام، و یا مانوکا، که دارای ویژگی های دارویی بسیار قوی هستند، آفتاب سوختگی را درمان کنید.
- اسید استیک موجود در سرکه سیب نیز درد، خارش، و التهاب را کاهش می دهد.
- کاتچین و اسید تانیک چای سبز نیز سبب کاهش درد آفتاب سوختگی می شوند.
- گل همیشه بهار خواص ضد التهابی دارد و برای درمان التهاب سوختگی مفید است.
- روغن تخم گشنیز نیز اثر تسکین دهنده روی پوست دارد.
