خشکی مو یکی از معضلات مهم و شایع در بین افراد مختلف به خصوص خانم ها است. عوامل مختلف مانند آسیب های وارده به مو، قرار گرفتن در معرض آلودگی ها و نور خورشید، استفاده مکرر از ابزارهایی مانند اتو مو و رنگ کردن مداوم موها همگی از عواملی هستند که می توانند رطوبت داخل ساقه مو را گرفته و آن را خشک و بی روح کنند. پس با این ادعا می توان گفت که بازگرداندن رطوبت به مو می تواند باعث نرم شدن موها شود.
در ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند شما را با چند روش ساده و خانگی برای نرم شدن موها آشنا خواهیم کرد.
نرم شدن موها در خانه و به کمک مواد طبیعی
برای بهبود ظاهر پوست و مو و همچنین پیشگیری از مشکلات مختلف مانند خشکی، همیشه نیاز نیست که هزینه صرف کنید. بلکه گاهی تغییر در تغذیه خودتان و موهایتان می تواند در حل مشکلات به شما کمک کند. به عنوان مثال استفاده از تکنیک های زیر می تواند موهای نرم و درخشانی را برای شما به ارمغان بیاورد.
درمان با تخم مرغ
از تخم مرغ معمولا برای نرم کردن مو استفاده می شود. پروتئین و لسیتین موجود در این ماده باعث تقویت و مرطوب شدن مو می شود و درخشش و بافت آن را بهبود می دهد.
سه راه برای استفاده از تخم مرغ وجود دارد:
روش اول:
- سه عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
- پوست و مو خود را خیس کنید.
- پس از استفاده از این مخلوط، حدود 30 دقیقه موها را با کلاه رنگ پوشش دهید.
- سپس موها با آب گرم و شامپو ملایم بشویید.
روش دوم:
- نصف فنجان ماست را با 1/2 قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید.
- دو عدد تخم مرغ زده شده را به آن اضافه کنید تا بافت ترکیب خامه ای شود.
- این ماسک را روی موها و پوست سر بمالید.
- بعد از 30 دقیقه حمام کنید و از شامپو ملایم برای شستن مو استفاده کنید.
روش سوم:
- یک قاشق غذا خوری سرکه، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری روغن بادام را با سه عدد تخم مرغ مخلوط کنید.
- چند قطره اسانس رزماری را به این ترکیب اضافه کنید.
- مخلوط را روی مو و پوست سر ماساژ دهید.
- تقریبا 30 دقیقه موها را بپوشانید و بعد از آن به همان شیوه معمول از شامپو استفاده کنید.
درمان با روغن زیتون گرم
روغن های طبیعی همیشه به عنوان یکی از روش های محبوب برای نرم شدن موها و حل سایر مشکلات مربوط به پوست و مو معرفی شده اند. این روغن ها علاوه بر این که می توانند شکنندگی و تردی موها را از بین برند بلکه قادرند که با تقویت آن ها از ایجاد آسیب بیشتر نیز پیشگیری کنند.
برای موهای خشک، روغن هایی مانند:
- روغن زیتون
- روغن نارگیل
- روغن کرچک
- روغن بادام
بسیار توصیه می شود. می توانید از روغن ها به صورت جداگانه و یا به صورت ترکیبی برای نرم شدن موها استفاده کنید. برای افزایش اثر این روغن ها، چند قطره اسانس لیمو، اسطوخودوس، رزماری، بابونه، مریم گلی، هویج و یا اسانس بومادران نیز گاهی اوقات به مخلوط اضافه کنید.
استفاده از این روش بسیار ساده است:
- برای موهایی که تا سر شانه هستند، چهار قاشق غذاخوری روغن را روی شعله کم و در یک قاشق سوپ خوری حرارت دهید تا ولرم شود.
- روغن گرم شده را روی موها از ریشه تا ساقه ماساژ دهید.
- سپس برای بستن منافذ و جذب بیشتر خواص، حوله ای گرم را دور موها بپیچید.
- حداقل 20 دقیقه و حداکثر یک شب کامل اجازه دهید موها در همین حالت بماند.
- صبح روز بعد موها را با شامپو ملایم شستشو دهید.
درمان با ماسک مو عسل
عسل توانایی زیادی در حفظ رطوبت دارد. بنابراین می تواند به درمان موهایی که بر اثر کاهش رطوبت خشک و شکننده شده اند کمک کند. می توانید از یکی از 3 روش زیر از ماسک عسل برای نرم شدن موها استفاده کنید:
روش اول:
- مو را بشویید.
- یک و نیم فنجان عسل را در حالی که هنور موها مرطوب است روی آن ها بمالید.
- موها را در کلاه رنگ بگذارید و حدود 30 دقیقه صبر کنید.
- بعد از این مدت کافی است تنها موها را آبکشی کنید.
روش دوم:
- حدود نیمی از یک آووکادو خرد شده، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک زرده تخم مرغ را به نصف فنجان عسل اضافه کنید.
- این ترکیب را آرام روی موها ماساژ داده و 30 دقیقه صبر کنید.
- سپس آن ها را به صورت معمول بشویید.
روش سوم:
- کافی است که مقداری عسل را داخل شامپویی که به صورت روزانه استفاده می کنید بریزید و به طور مرتب از آن استفاده کنید.
درمان با ماسک مو آووکادو و موز
آووکادو و موز دو میوه مغذی برای بدن هستند. هنگامی این دو را برای درمان مشکلات مو با هم ترکیب کنید، یک ماسک مرطوب کننده عالی در اختیارتان قرار خواهد گرفت. موز موجب می شود که موخوره مو از بین رفته و آووکادو نیز موها را مرطوب و تغذیه می کند. کافی است که طبق دستور زیر پیش بروید:
- یک عدد موز و یک عدد آوکادو را میکس کنید.
- نصف قاشق غذاخوری روغن بادام به آن اضافه کنید.
- مخلوط را به پوست سر و مو بمالید.
- حدود 30 دقیقه صبر کنید و کاملا موها را بپوشانید.
- بعد از این مدت موها را با آب گرم شستشو دهید.
درمان با آلوئه ورا
آلوئه ورا یک معجزه گر عالی برای پوست و مو است. عملکرد طبیعی این گیاه از شوره سر و ریزش مو جلوگیری کرده و زمانی که مو خشک است، رطوبت را به آن باز می گرداند.
- ابتدا با چاقوی تیز خارهای کنار برگ آلوئه ورا بگیرید و ژل آن را بیرون بیاورید.
- سه تا چهار قاشق غذاخوری از این ژل را با 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل و 3 قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید.
- این ماسک را روی موها بمالید و بین 20 تا 30 دقیقه صبر کنید.
- بعد از سپری شدن این مدت موها را شامپو کنید.
درمان با سرکه سیب
سرکه سیب نه تنها خشکی موها را درمان می کند، بلکه پوست سر را نیز پاکسازی خواهد کرد. این پاکسازی موجب می شود باقی مانده موادی که در محصولات مراقبت از پوست وجود دارد، از روی پوست پاک شود و منافذ بهتر بتوانند تنفس کنند. تعادل در سطح PH مو نیز از خشکی مو جلوگیری می کند. تنها کاری که نیاز است انجام دهید این است که سرکه سیب و آب را به نسبت 1 به 2 ترکیب کنید و مخلوط را روی موها مرطوب بمالید. 10 تا 15 دقیقه زمان بدهید و سپس تنها مو را آبکشی کنید.
درمان با اسانس های طبیعی
روغن ها و اسانس های طبیعی به طور گسترده ای برای درمان مشکلات مو استفاده می شوند. آنها توانایی تحریک غدد سباسه را دارند. غدد سبابه غددی هستند که روی سطح پوست قرار دارند و برای مرطوب نگه داشتن پوست از خود سبوم تولید می کنند. اسانس های زیر می توانند برای نرم شدن موها کاربرد داشته باشند:
- اسطوخودوس
- رزماری
- لیمو
- گل بابونه
- گل شمعدانی
- توس
- هویج
- مریم گلی
- بومادران
چهار قطره از هر یک از این اسانس ها را با شش قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. این مخلوط را گرم کرده و با حرکت دایره ای با نوک انگشتان روی مو و پوست سر ماساژ دهید. حدود ده دقیقه این کار را ادامه دهید و سپس با پوشاندن موها یک شب صبر کنید.
نقش رژیم غذایی در نرم شدن موها
تمام روش های ذکر شده در بالا باعث می شوند که موها از خارج نرم و لطیف شوند. اما اگر مشکل در داخل بدن باشد، هر چقدر که از این روش ها استفاده کنید. باز هم به محض قطع کردن درمان، ظاهر مو به همان حالت قبلی باز می گردد. بنابراین توصیه می شود غذاهایی مانند:
- ماهی
- گردو
- اسفناج
- زغال اخته
- محصولات لبنی
- عدس
- تخم مرغ
که حاوی موادی مانند:
- روی
- بیوتین
- ویتامین A، C و E
- اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6
هستند را بیشتر استفاده کنید. علاوه بر این، نوشیدن مقدار زیادی آب در از بین بردن سموم مختلف از بدن کمک خواهد کرد، بنابراین از خشک شدن موها جلوگیری می کند.
