تینا ورسیکالر که به نام پیتریازیس ورسیکالر نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی شایع پوستی است. هر کسی می تواند به این عفونت مبتلا شود، اما شیوع آن در نوجوانان و بزرگسالان جوان بیشتر است. در ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند می خواهیم چند روش طبیعی را برای درمان تینا ورسیکالر به شما معرفی کنیم.
قارچ مالاسزیا به طور معمول روی سطح پوست بسیاری از افراد بدون ایجاد مشکل خاصی زندگی می کند. اما زمانی که رشد و تکثیر آن از کنترل بدن خارج شود، می تواند موجب تغییر رنگ پوست شود. این فرایند باعث می شود که لکه هایی روشن تر یا تیره تر از رنگ اصلی پوستتان ایجاد شود. به این بیماری کچلی ورسیکالر یا تینا ورسیکالر گفته می شود و ضایعات ایجاد شده توسط آن بیشتر در مناطق زیر به وجود می آید:
- کمر
- سینه
- گردن
- بازوها
تکه های رنگی ایجاد شده در پوست به دلیل وجود این بیماری در بدن معمولا در روزهای زمستانی ناپدید شده و در روزهای گرم و مرطوب تابستانی مجددا ظاهر می شوند. پوست آسیب دیده خشک و پوسته پوسته نیز می شود. اگرچه معمول نیست، اما گاهی اوقات خارش نیز وجود دارد.
پزشکان هنوز در مورد علت دقیق رشد خارج از کنترل این قارچ ها اطمینان ندارند. عوامل احتمالی که ممکن است ایجاد کننده این عفونت باشند عبارتند از:
- آب و هوای گرم و مرطوب
- تعریق بیش از حد
- چرب شدن پوست
- ضعف در سیستم ایمنی بدن
- تغییرات هورمونی بدن
لکه های ناشی از تنیا ورسیکالر دردناک و مسری نیستند. اما می توانند باعث ایجاد مشکلات روحی شوند. برای درمان این بیماری معمولا از داروها ضد قارچ استفاده می شود که حتی برخی از آن ها نیاز به تجویز پزشک نیز ندارند. ضمن استفاده از این داروها، برای درمان تینا ورسیکالر می توانید از روش های ساده، طبیعی و خانگی زیر نیز استفاده کنید.
درمان تینا ورسیکالر در خانه
روغن درخت چای
روغن درخت چای به علت خواص ضد قارچی خود به عنوان یک روش موثر برای درمان تینا ورسیکالر در نظر گرفته می شود. این ماده باعث جلوگیری از گسترش عفونت و عود بیماری می شود. علاوه بر این، موارد خفیف خارش را نیز درمان می کند.
- 5 تا 7 قطره روغن درخت چای را به 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص با کیفیت بالا و یا روغن نارگیل اضافه کنید.
- با استفاده از یک تکه پنبه، این روغن را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
- اجازه دهید که ترکیب خود به خود خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.
- این روش را دو بار در هفته و به مدت چند هفته تکرار کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یک درمان مؤثر برای هر نوع عفونت قارچی از جمله تینا ورسیکالر است. اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در روغن نارگیل به عنوان یک قارچ کش طبیعی عمل می کنند. این به این معنی است که استفاده از روغن نارگیل روی پوست کمک می کند تا رشد قارچ های مسئول عفونت متوقف شود.
- مقداری روغن نارگیل را روی پوست آلوده شده بمالید و اجازه دهید تا خود به خود خشک شود.
روش دوم:
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با 5 یا 6 قطره روغن دارچین مخلوط کنید.
- این ترکیب را روی پوست آسیب دیده بمالید.
- 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- هر یک از این روش ها را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید تا کاملا عفونت از بین برود.
آلوئه ورا
آلوئه ورا یک پروتئین به نام 14 kDa دارد که دارای خواص ضد قارچی و ضد التهابی است و برای درمان تینا ورسیکالر موثر است. استعمال خارجی این ماده روی پوست می تواند توانایی قارچ ها را برای تکثیر و رشد به طور قابل توجهی کاهش دهد. علاوه بر این، آلوئه ورا دارای خواص بسیاری از جمله مرطوب کنندگی پوست نیز می باشد.
- یک برگ آلوئه ورا را باز کرده و ژل داخلش را خارج کنید.
- این ژل را مستقیما روی ناحیه های آسیب دیده بمالید و اجازه دهید خود به خود خشک شود.
- 2 یا 3 بار در روز به مدت چند هفته از این روش استفاده کنید.
روش دوم:
- چند قطره روغن اسطوخودوس را در یک قاشق چای خوری از ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.
- آن را روی مناطق آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا در مجاورت هوا خشک شود.
- 2 یا 3 بار در روز از این روش استفاده کنید.
ماست
ماست ساده یک درمان طبیعی برای عفونت های قارچی مانند تینا ورسیکالر است. پروبیوتیک های موجود در ماست ساده رشد قارچ ها را در حالت طبیعی نگه می دارد. این به نوبه خود باعث بهبودی سریع و جلوگیری از عود عفونت می شود.
- ماست ساده را روی پوست آسیب دیده بمالید. حداقل 20 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب گرم بشویید.
- مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان ماست ساده برای مبارزه با مخمرها در بدن بسیار مفید است.
روغن پونه
شما می توانید با استفاده از روغن اسانس پونه، تینا ورسیکلر را درمان کنید. این روغن یکی از قوی ترین محصولات ضد قارچی است که می تواند قارچ هایی که مسئول این بیماری هستند را از بین برده و به این ترتیب علائم را کاهش دهد.
- با مقادیر مساوی روغن یا اسانس پونه و روغن زیتون طبیعی محلولی تهیه کنید.
- با استفاده از یک تکه پنبه آن را روی مناطق آسیب دیده بمالید.
- 30 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.
- این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
البته پس از مشورت با پزشک متخصص پوست و مو، می توانید از مکمل یا اسانس پونه نیز استفاده کنید.
سیر
سیر نیز یک روش مؤثر برای درمان تینا ورسیکالر است. خواص ضد قارچی آن باعث جلوگیری از رشد بی رویه قارچ ها می شود و به بهبود خارش کمک می کند.
- روغن سیر یا آب سیر تازه استخراج شده را روی مناطق آسیب دیده بمالید.
- 20 دقیقه صبر کنید.
- سپس دوش بگیرید.
- این کار را یک بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.
روش دوم:
- 2 تا 3 حبه سیر خام را خرد کرده و با آب گرم مخلوط کنید.
- هر روز صبح با معده خالی از این نوشیدنی استفاده کنید.
علاوه بر گنجاندن سیر در رژیم غذایی خود، می توانید پس از مشورت با پزشک متخصص از مکمل سیر نیز استفاده کنید. فراموش نکنید که این مکمل حتما باید توسط پزشک تایید شده و سپس مصرف شود.
سرکه سیب
سرکه سیب سرکه یک درمان خوب برای تینا ورسیکالر است. با توجه به خواص ضد میکروبی اش کمک می کند تا رشد غیرطبیعی قارچ ها را کنترل کند. علاوه بر این، در جلوگیری از عود عفونت موثر است.
- مقدار مساوی آب و سرکه سیب را مخلوط کنید.
- با یک تکه پنبه محلول را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
- 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب گرم بشویید.
- این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته دنبال کنید.
مخلوط 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب و مصرف آن دو بار در روز نیز برای درمان تینا ورسیکالر مفید است.
زردچوبه
زردچوبه یکی دیگر از درمان های رایج و سنتی برای تینا ورسیکالر است. این ماده یک آنتی سپتیک طبیعی است و خواص آنتی بیوتیک و ضد عفونی کننده آن نیز به بهبود زخم و جلوگیری از تکرار عفونت کمک می کند.
- 3 تا 4 قاشق چای خوری آب زردچوبه خام را به یک پارچ بزرگ آب اضافه کنید.
- پس از استحمام، این آب پرتقالی رنگ را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
روش دوم:
- به مقدار مساوی پودر زردچوبه و پودر چوب صندل را با هم مخلوط کنید.
- مقداری آب به این ترکیب اضافه کنید تا شبیه به خمیر شود.
- سپس آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
- 30 دقیقه صبر کنید و سپس پوست را آبکشی کنید.
- هر یک از این روش ها را باید یک بار در روز انجام دهید تا لکه ها از بین بروند.
یاس بنفش هندی
یاس بنفش هندی یا همان نئم، یک درمان بسیار موثر برای عفونت های پوستی است. این گیاه دارای خواص ضد قارچی، ضد میکروبی و ضد عفونی کنندگی است. گیاه یاس بنفش هندی رشد قارچ هایی را که سبب بروز عفونت های پوستی می شوند، کنترل کرده و باعث بهبودی سریع می شود.
- چند عدد برگ نئم را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید.
- سپس محلول را صاف کرده و اجازه دهید تا خنک شود.
- از این آب برای شستن منطقه آسیب دیده، 2 یا 3 بار در روز استفاده کنید.
- این درمان را چند هفته ادامه دهید.
روش دوم:
- چند عدد برگ گیاه یاس بنفش هندی را بشویید و آن را در هاون بکوبید تا شبیه به خمیر شود.
- این خمیر را مستقیما روی پوست آسیب دیده بمالید.
- اجازه دهید تا ترکیب در مجاورت هوا خشک شود.
- سپس آن را با آب شستشو دهید.
- این درمان را یک بار در روز به مدت چند هفته دنبال کنید.
روش سوم:
- به مقدار مساوی روغن نئم را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید.
- سپس با یک تکه پنبه محلول را روی پوست آلوده بمالید.
- این درمان را دو بار در روز حداقل 2 تا 3 هفته انجام دهید.
رژیم غذایی سالم
از آنجایی که گاهی اوقات ضعف در سیستم ایمنی بدن باعث ابتلا به تینا ورسیکالر می شود، بنابراین رژیم تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باید بخش مهمی از درمان تینا ورسیکالر باشد. تغذیه مناسب می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به جلوگیری و مبارزه با عفونت کمک کند.
- رژیم غذایی غنی از ویتامین A، C، E و B به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید.
- از میوه های تازه و سبزیجات در رژیم غذایی تان بیشتر استفاده کنید.
- خوردن غذاهای حاوی پروبیوتیک مانند ماست و کفیر برایتان خوب است.
- از مصرف بیش از حد کربوهیدرات در رژیم غذایی اجتناب کنید. زیرا این مواد تولید مخمر را تحریک می کنند.
- روزانه مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم مضر از بدنتان دفع شود. تجمع سموم در بدن باعث می شود سیستم ایمنی تان به درستی کار نکند.
نکات اضافی برای درمان تینا ورسیکالر
- از محصولات مراقبت از پوست تهیه شده بر پایه روغن استفاده نکنید.
- لباس های تنگ نپوشید و سعی کنید لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی مانند پنبه را استفاده کنید.
- از گرم کردن بیش از حد بدن که موجب تعریق می شود اجتناب کنید.
- هر روز دوش بگیرید و از یک دستمال تمیز برای پاک کردن عرق مناطقی که بیشتر مستعد قارچ هستند استفاده کنید.
- لباس ها، حوله ها، حمام و دستشویی را با آب گرم به طور مرتب شستشو دهید.
