ترک خوردگی گوشه دهان یک عارضه بسیار شایع است که بر روی میلیون ها نفر در سراسر جهان تاثیر گذاشته است. از لحاظ پزشکی این ترک با عنوان انگولار چیلیتیس شناخته می شود. زخم گوشه دهان و زخم کنار لب نیز نام های دیگر این ضایعه است. برای اطلاع از روش های صحیح و طبیعی درمان ترک گوشه دهان پیشنهاد می کنیم ما را تا انتهای این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند همراهی کنید.
ترک گوشه دهان، عارضه ای است که خود را با ایجاد تارهای قرمز و متورم در گوشه دهان نشان می دهد. این عارضه می تواند در یک طرف دهان رخ دهد یا هر دو گوشه لب را دچار پارگی کند. علائم اصلی این عارضه نیز درد و تحریک گوشه دهان می باشد. سایر نشانه ها همراه با ترک خوردگی گوشه دهان عبارتند از:
- خونریزی
- تاول
- تکه پوستی
- خارش
- درد
- قرمزی
- پوسته پوسته شدن بافت
- تورم
با وجود این بیماری لب به طور واضحی خشک است. به همین دلیل خوردن غذا برای بیمار دشوار می شود. ترک خوردگی گوشه دهان زمانی رخ می دهد که آب دهان زیادی در گوشه لب جمع شده و باعث شوند که قارچ ها به راحتی بتوانند به رشد و تکثیر خود بپردازند. این فرایند در نهایت به عفونت منجر می شود. برخی از مواقع باکتری ها و ویروس ها نیز می توانند این مشکل را ایجاد کنند.
بنابراین مرطوب بودن مداوم کناره های لب عامل اصلی ایجاد ترک گوشه دهان است. تجمع بزاق در گوشه لب می تواند به علل زیر رخ دهد:
- افتادگی پوست اطراف دهان بر اثر پیری و یا کاهش وزن
- استفاده از ابزار ارتودنسی
- استفاده از دندان مصنوعی
- لیس زدن مداوم لب ها
- سرازیر شدن آب دهان در طول شب
- سیگار کشیدن
- کمبود مواد مغذی مانند ویتامین B یا آهن
در عین حال، بیماری های خاص زیر نیز می توانند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ترک گوشه لب قرار دهند:
- کم خونی
- دیابت
- اختلالات ایمنی
اگر از این ضایعه رنج می برید حتما تا انتهای این مطلب را مطالعه کنید. زیرا در ادامه روش های درمان ترک گوشه دهان به کمک مواد طبیعی را معرفی کرده ایم.
درمان ترک گوشه دهان
روغن کرچک
روغن کرچک علاوه بر خواصی که برای رشد مژه و ابرو دارد برای درمان ترک گوشه دهان نیز مفید است. این روغن به علت خواص ضد التهابی، با کم کردن درد و التهاب به کاهش زخم های گوشه لب کمک می کند.
این ماده همچنین دارای خواص ضد باکتری قوی است که به مبارزه با هر گونه باکتری که ممکن است مشکل را ایجاد کرده باشد کمک می کند. برای انواع گونه ها قارچی که گوشه های دهان را آلوده می کنند نیز موثر است. علاوه بر این، روغن کرچک می تواند پوست اطراف دهان را نیز خشک نگه دارد.
- روغن کرچک را چندین بار در روز بر روی ناحیه آسیب دیده نزدیک دهان بمالید.
روش دوم:
- ½ قاشق چای خوری روغن کرچک و 2 قطره روغن درخت چای را مخلوط کنید.
- از یک تکه پنبه برای مالیدن آن بر روی گوشه های دهان استفاده کنید.
- قبل از شستن پوست با آب سرد، 30 دقیقه صبر کنید.
- دو بار در روز این روش را تکرار کنید.
آلوئه ورا
یکی دیگر از درمان های سریع و موثر برای انگولار چیلیتیس آلوئه ورا است. این گیاه دارای خواص ضد عفونی کنندگی، ضد قارچی و ضد التهابی است. بنابراین در برابر قارچ ها و طیف وسیعی از باکتری ها موثر می باشد. این گیاه کمک می کند تا درد و التهابی که با آن مواجه هستید، کاهش پیدا کند. برای رفع خشکی و درمان آسیب دیدگی گوشه دهان نیز عالی است.
- ژل داخل یک برگ آلوئه ورا را خارج کنید.
- ژل را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید.
- پس از سرد شدن آن را به آرامی روی گوشه های دهان بمالید.
- بگذارید 15 تا 20 دقیقه این ژل روی لب بماند. سپس آن را با آب سرد پاک کنید.
- از این درمان 2 یا 3 بار در روز استفاده کنید تا پوست کنار دهان به طور کامل درمان شود.
ماست
ماست یک روش عالی برای درمان ترک گوشه دهان است. این ماده شامل باکتری های فعال یا پروبیوتیک ها است که به بازگرداندن تعادل طبیعی باکتری ها در بدن کمک می کند. برای مبارزه با این بیماری های پوستی تحریک کننده می توانید از ماست استفاده کنید.
- قبل از خواب مقداری ماست ساده شیرین نشده را به گوشه لب ها بمالید.
- بگذارید تا صبح بماند.
- صبح روز بعد آن را با آب شستشو دهید.
- به صورت روزانه و به مدت 7 تا 10 روز این درمان را تکرار کنید.
- قرار دادن ماست ساده در رژیم غذایی روزانه خود نیز اثر زیادی در درمان ترک گوشه دهان دارد.
روغن نارگیل
یکی دیگر از داروهای موثر برای درمان ترک گوشه دهان روغن نارگیل است. این ماده با توجه به خواص ضد میکروبی خود از رشد و گسترش پاتوژن ها جلوگیری می کند و در مبارزه با عفونت موثر است. روغن نارگیل همچنین به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند و خشکی پوست که عامل درد و تحریک است را کاهش می دهد.
- مقداری روغن نارگیل را روی مناطق دارای ترک بمالید.
- 3 یا 4 بار در روز این کار را تکرار کنید.
روش دوم:
- به مقدار مساوی روغن نارگیل خالص و آبلیمو را مخلوط کنید.
- آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید و به مدت 15 دقیقه صبر کنید.
- سپس آن را با استفاده از آب گرم شستشو دهید.
- باید 2 بار در روز از این روش استفاده کنید.
- برای مشاهده نتایج مثبت 7 تا 10 روز به این کار ادامه دهید.
لیسترین
لیسترین خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و می تواند در عرض یک هفته ترک گوشه دهان را درمان کند.
- یک تکه پنبه را به دهان شویه لیسترین آغشته کنید و آن را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
- بگذارید 15 تا 20 دقیقه این ماده با پوست کنار لبتان تعامل داشته باشد و سپس آن را بشویید.
- این کار را 2 تا 3 بار در روز تا 1 هفته انجام دهید.
بره موم زنبور عسل
بره موم زنبور عسل، رزین چسبنده ای است که زنبورها از درختان و گل ها جمع آوری می کنند. این ماده نیز یکی از روش های درمان ترک گوشه دهان است. این ماده غنی از خواص آنتی بیوتیکی و ضد قارچی است که کمک می کند تا از بسیاری از بیماری های پوستی، از جمله پارگی گوشه لب خلاص شوید.
بره موم زنبور عسل همچنین پر از مواد مغذی مهم مانند اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر کمیاب، آنزیم ها یا کوآنزیم ها و اسیدهای چرب است که به مبارزه با عفونت کمک کرده و پوست را تسکین می دهند.
- برای استعمال خارجی، از پودر، اسپری، پماد یا کرم حاوی بره موم روی پوست بمالید. بهتر است برای این کار از دستورالعمل های روی محصول استفاده کنید.
- پس از مشورت با پزشک می توانید از کپسول ها یا قرص های بره موم به صورت خوراکی استفاده کنید. دوز معمول مصرف این مکمل 500 میلی گرم یک یا دو بار در روز همراه با غذا است.
روغن درخت چای
روغن درخت چای داراي خواص ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی است که از آن در درمان های مختلف پوستی، از جمله کرم های درمان ترک گوشه دهان استفاده می شود. علاوه بر درمان عفونت های میکروبی، برای کاهش التهاب و درد نیز مفید است.
- روغن درخت چای و آب را با نسبت 1 به 3 مخلوط کنید.
- یک تکه پنبه را در روغن رقیق شده فرو کرده و روی پوست بمالید.
- 3 بار در روز و به مدت 1 هفته به این کار ادامه دهید.
روش دوم:
- دو قطره روغن درخت چای را در 2 یا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
- این ترکیب را روی محل درد بمالید و 30 دقیقه یا بیشتر صبر کنید.
- سپس آن را بشویید.
- این کار را چند بار در روز به مدت یک هفته یا تا زمانی که وضعیت به طور کامل بهبود یابد ادامه دهید.
- مخلوط باقی مانده را در یک ظرف کوچک در دار نگهداری کنید.
اگر روغن درخت چای ندارید، می توانید از روغن پونه کوهی یا روغن چریش به همان روش استفاده کنید. عصاره دانه گریپ فروت نیز می تواند به بهبود زخم های گوشه دهان کمک کند، به ویژه اگر این زخم ها از عفونت قارچی ناشی شده باشند.
عسل
عسل به عنوان یک مرطوب کننده عالی بر روی پوست عمل می کند و همچنین دارای خواص ضد باکتری برای درمان ترک گوشه دهان است. این ماده می تواند به طور موثری پاتوژن های ایجاد کننده عفونت را از بین ببرد. عسل درد ناشی از این مشکل پوستی را تسکین می دهد.
- مقداری عسل محلی یا مانوکا را روی منطقه آسیب دیده بمالید.
- چند بار در روز به مدت 1 هفته این کار را ادامه دهید.
روش دوم:
- ¼ قاشق چای خوری موم ذوب شده، ¼ قاشق چای خوری روغن زیتون و ½ قاشق چای خوری عسل را مخلوط کنید.
- این کرم را در ظرف در دار بریزید.
- مقدار کمی از این کرم را روی گوشه های دهان بمالید.
- اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب سرد شستشو دهید.
- یک یا دو بار در روز این روش را تکرار کنید.
سیر
سیر دارای آنزیم هایی است که به مبارزه با عوامل باکتری، ویروسی و قارچی که می توانند این مشکل پوستی را تحریک کنند، کمک کند. به علاوه، این ماده به عنوان یک داروی ضد التهاب عمل می کند و تورم و درد را کاهش می دهد.
- چند حبه سیر تازه را له کنید.
- 1 قاشق چای خوری عسل خام یا مانوکا را به آن اضافه کنید.
- می توانید ½ قاشق چای خوری روغن نارگیل را نیز در ترکیب بریزید.
- کرم را روی مناطق آسیب دیده بمالید.
- 10 تا 15 دقیقه صبر کرده و سپس آن را با آب گرم بشویید.
- 3 تا 5 بار در روز این کار را تکرار کنید.
در ابتدا احساس سوزش کمی وجود خواهد داشت. خوردن چند حبه سیر خام به صورت روزانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت مفید است.
مبارزه با کمبود تغذیه ای
یکی از علل اصلی ایجاد ترک گوشه دهان، کمبود ویتامین B، به ویژه سطوح پایین ویتامین ها B2 یا B12 است. کمبود روی و آهن نیز می تواند این مشکل را ایجاد کند. از این رو، تغذیه ممکن است کلیدی برای درمان ترک گوشه دهان باشد. بنابراین از رژیم غذایی متعادل پیروی کنید و از غذاهایی استفاده کنید که تمام مواد مغذی ضروری را به بدن شما می رسانند. مصرف مقدار زیادی ویتامین B، روی و آهن نیز برای درمان موثر است.
بعضی از میوه ها و سبزیجات که منبع خوبی از ویتامین B هستند عبارتند از:
- اسفناج
- گوجه فرنگی
- هویج
- سبزیجات دارای برگ سبز
- دانه های کامل
مصرف یک فنجان شیر یا آب گرم مخلوط با 1 قاشق غذاخوری ملاس به صورت روزانه نیز مفید است. ملاس یک نیروگاه تغذیه ای است که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد که بدن شما به آن نیاز دارد.
برخی از منابع غنی روی نیز عبارتند از:
- تخم مرغ
- صدف
- خرچنگ
- حبوبات پخته شده
- لوبیا سبز پخته شده
- نخود
- غلات کامل
برای دریافت آهن، غذاهایی مانند موارد زیر را استفاده کنید:
- گوشت گاو
- جگر
- صدف
- لوبیا
- غلات غنی شده
- آب انار
- چغندر
- سبزیجات دارای برگ سبز
سایر نکات جهت درمان ترک گوشه دهان
- از لسیدن لب ها اجتناب کنید. زیرا این کار می تواند علائم را تشدید کند و باعث تاخیر در بهبودی شود.
- تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم می تواند مفید باشد.
- مصرف مکمل های ویتامین B، فولات و آهن برای غلبه بر کمبودهای بدن باید در نظر گرفته شود.
- اگر تصور می کنید استفاده از پروتز ها عامل ایجاد زخم است حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید.
- مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن و به خصوص پوست اطراف دهانتان مرطوب بماند.
- می توانید از ضد عفونی کننده موضعی یا پماد استروئید استفاده کنید.
- استفاده از وازلین روی گوشه های دهان نیز در مرطوب نگه داشتن منطقه کمک می کند.
- محل زخم ها را با محلول آب نمک بشویید و آن را خشک کنید.
- برای جلوگیری از گسترش عفونت، به جای حوله از دستمال کاغذی برای خشک کردن صورت استفاده کنید.
- برای جلوگیری از گسترش عفونت دست ها را به طور مرتب بشویید.
- برای پاک کردن هر دو طرف دهان از دستمال های جداگانه استفاده کنید.
- از محصولات آرایشی روی لب استفاده نکنید، زیرا ممکن است وضعیت را بدتر کنند.
- از کندن زخم ها اجتناب کنید.
- اگر مبتلا به دیابت هستید، می توانید با کنترل سطح گلوکز خون از ایجاد شرایطی مانند ترک گوشه دهان جلوگیری کنید.
یک پاسخ
سلام و ممنون از زحمات شما
من به شخصه سالها از این ناراحتی رنج بردم ، خمیازه خنده و غذا خوردن برام شکنجه بود . درمانی امتحان کردم که معجزه میکنه. روغن سیاه دانه که در تمام داروی گیاهی فروشی ها هست. روزی سه بار تا چند روز یک سر گوش پاک کن را به روغن سیاه دانه آغشته کنید و روی زخم بمالید بعد از یک تا دو روز کاملا ناراحتی شما رفع میشه. تا یک هفته بعد از آن چند روز اول روزانه دو بار تکرار کنید . وبع از یک هفته اول هر دو تا سه روز یک بار تکرار کنید تا دیگر مبتلا نشوید . بهترین زمان موقع خواب است. یک داروی قوی دیگر پماد تترا سایکلین است که صد در صد مفید است فقط وقتی وارد دهان میشود کمی باعث ناراحتی میشود چون مزه بدی دارد ولی واقعا درمانی عالی است.