دست ها یکی از اولین مکان هایی هستند که علائم هشدار دهنده پیر شدن در آن جا آشکار می شود. حتی اگر گام های لازم را برای جوان ماندن صورت و گردن دنبال کنید، باز هم آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید، دست ها را دچار چین و چروک کرده و می تواند پیری را روی این اندام نشان دهد. تکنیک های موثر زیادی برای جوانسازی دست شما، بهبود کیفیت و بافت پوست آن و کاهش چروک و برجستگی های روی این اندام وجود دارد.
در ادامه این مطلب مجله مرکز لیزر و زیبایی لیلی لند در مورد جوان سازی دست ها صحبت خواهیم کرد.
چه زمانی باید به سراغ تکنیک های جوانسازی دست ها برویم؟
- اگر دست ها از نظر حجم افت داشته و رگ ها و تاندون های آن برجسته شده باشد.
- اگر دستهایتان چروکیده و پوستش نازک شده است.
- اگر دستان شما لکه های ناشی از سن دارد.
- اگر دستهایتان از نظر رنگ، دچار تغییراتی شده است.
طرفداران
طرفداران روش های جوانسازی دست ها مزایای زیر را برای این روش ها مطرح می کنند:
- طیف گسترده ای از گزینه ها برای جوان سازی دست ها در دسترس هستند.
- پس از جوان سازی، دست های شما نرم تر و پر تر می شود و رگ ها به مراتب کمتر برجسته خواهند بود.
- دست ها ظاهر جوان تری پیدا خواهند کرد.
مخالفان
مخالفان روش های جوانسازی دست ها معایب زیر را برای این روش ها مطرح می کنند:
- برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن است نیاز به استفاده از روش های متعدد باشد.
- دست ها ممکن است بعد از درمان به تورم، کبودی و سفتی مبتلا شوند و باعث شوند در انجام فعالیت ها محدودیت ایجاد شود.
- اگر سابقه بیماری هایی مانند دیابت را داشته باشید یا مکررا در معرض تابش نور خورشید بوده و سیگار می کشید (قرار گرفتن در معرض دود دست دوم)، نتایج حاصل از این روش ها ممکن است زیاد مشهود نباشد و پایداری کمتری دارد.
این نکات مثبت و منفی تنها نکات عمومی در مورد تکنیک های جوانسازی دست هستند. اگر می خواهید بر روی آنچه منحصر به شما است تمرکز کنید، باید با جراح زیبایی مشورت کنید تا بر اساس شرایط شما نقاط مثبت و منفی را در نظر بگیرید.
آیا شما نامزد خوبی برای انجام جوانسازی دست هستید؟
بعضی از دلایل معمولی که معمولا افراد به خاطر آن ها به استفاده از تکنیک های جوانسازی دست تمایل دارند عبارتند از:
- به دلیل از دست دادن حجم بافت، رگ ها و تاندون های دست ممکن است برجسته شود.
- دستانتان چروکیده و نازک شده است.
- دست ها دارای لکه های ناشی از سن است.
- رنگ پوست دست ها دچار تغییر شده است.
اگر بهداشت را به درستی رعایت می کنید و نگرش مثبت و انتظارات واقع بینانه از این روش های دارید به احتمال زیاد، نامزد مناسبی برای انجام این روش ها هستید.
معرفی روش های جوانسازی دست
بسته به این که آیا شما نیاز به حجم دهی، اصلاح آسیب ناشی از آفتاب یا از بین بردن خطوط و چین و چروک دارید، جراح گزینه های مختلفی برای انتخاب دارد. اغلب روش های جوان سازی دست ها با حداقل تهاجم انجام می شوند. اما در صورتی که پوست بسیار چروکیده بوده و چین و چروک زیادی داشته باشد، برای از بین بردن پوست اضافی نیاز به عمل جراحی پلاستیک دارید.
جایگزینی حجم برای درمان برآمدگی های ناشی از استخوان ها، تاندون ها یا رگ های عبارتند از:
پرکننده ها (از قبیل پلی لاکتیک یا اسید هیالورونیک)
- پرکننده به چندین محل در دست تزریق می شود.
- این پرکننده ها در لایه های سطوح مختلف دست قرار می گیرند تا ظاهر دست ها را تغییر داده و حجم دهی کنند.
تزریق چربی (انتقال چربی یا پیوند چربی اتولوگ)
- لیپوساکشن با لوله های مکش (کانول) بافت چربی را از مناطق دیگری از بدن که بافت چربی زیادی دارد مانند شکم، پهلو، باسن و یا ران ها بر می دارد.
- سپس چربی برای تزریق به پشت دست ها آماده سازی می شود.
- چربی در لایه ها و سطوح مختلف پراکنده می شود تا اطمینان حاصل شود که رسوب ایجاد نمی کند. بافت چربی پشت دست را حجیم کرده و شکل آن را تغییر می دهد.
- برش های ایجاد شده برای لیپوساکشن با بخیه بسته می شوند.
- نواری به مدت 3 الی 4 روز بر روی پوست مناطق تزریق شده قرار می گیرد.
اگر گردش خون بر اثر بیماری های عروقی، دیابت، شیمی درمانی، ابتلا به اچ آی وی یا سیگار کشیدن ضعیف شده باشد، ممکن است نتیجه این عمل در شما مانند نتیجه عمل در دیگر افراد سالم نباشد.
اسکلروتراپی
- اسکلروتراپی برای از بین بردن عروق خونی متوسط (عروقی که بیشتر از 3 میلی متر قطر دارند) موثر است.
- این روش با ورود یک میکرو سوزن به داخل ورید انجام می شود.
- در این روش رگ سفید شده و به تدریج ناپدید می شود.
- انجام این روش معمولا دردی ندارد.
درمان لیزری رگ ها
- درمان لیزری معمولا برای از بین بردن عروق خونی کوچک و متوسط (عروقی که قطرشان بین 1 الی 3 میلی متر است) استفاده می شود.
- یک ابزار دستی بر روی پوست شما قرار می گیرد و نور لیزر از طریق خون جذب شده و باعث انعقاد عروق و جذب بدن می شود.
درمان خطوط ظریف، چین و چروک، تغییر رنگ، آسیب ناشی از آفتاب یا ایجاد رنگدانه های نامنظم روی دست
لایه برداری شیمیایی سطحی
- در این روش یک محلول شیمیایی با یک اسفنج، پد پنبه ای یا قلم مو روی پوست مالیده می شود.
- این موضوع که این محلول چقدر باید روی پوست بماند بستگی به نظر جراح دارد.
- بر اساس نوع ماده شیمیایی استفاده شده، پس از اتمام زمان مناسب، محلول خنثی می شود.
نور با پالس شدید (IPL) و درمان فوتودینامیک (PDT)
- قبل از انجام این روش از چشمان شما محافظت خواهد شد.
- ابزار دستی IPL به طور مستقيم روی سطح درمان مستقر شده و امواج نور منتشر می شوند.
- پس از یک سری درمان، لکه ها و تغییرات روی دست شروع به محو شدن و ناپدید شدن خواهند شد.
- در PDT قبل از استفاده از IPL بر روی پوست یک محلول استفاده می شود. این تکنیک اجازه می دهد تا درمان حالت تهاجمی بیشتری داشته باشد.
- طول درمان پس از IPL شبیه به طول بهبودی پوست پس از آفتاب سوختگی خفیف است.
لیزر پوست
- قبل از انجام این روش چشمان شما پوشانده خواهد شد تا از قرنیه و شبکیه در برابر لیزر محافظت شود.
- سپس یک ابزار دستی روی پوست قرار می گیرد و لیزر یک پالس بسیار مختصری از نور با شدت بالا را منتشر می کند. این پالس به لایه های بالایی پوست آسیب وارد می کند.
- در طول دوره بهبودی پوست پس از آسیب، بافت سالم و جوان تر ایجاد می شود.
درمان پوست های بسیار شل و چروکیده
برداشتن پوست
- برای برداشتن پوست شما با بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی آرام می شوید.
- سپس جراح برشی را روی مچ دست ایجاد کرده و پوست اضافی را بر می دارد.
- مقداری تورم و درد پس از انجام این روش جوانسازی دست انتظار می رود. اما می توان آن را با دارو کنترل کرد.
بهترین گزینه برای جوانسازی دست ها چیست؟
گزینه های موجود برای جوانسازی دست به صورت مختصر در زیر توضیح داده شده است. این روش ها می توانند به تنهایی یا به صورت ترکیبی به منظور بهبود نتایج کلی جوانسازی استفاده شوند. جراح بر اساس نیازهای درمان و اهداف زیباشناختی، روش مناسب برای شما را انتخاب می کند.
پیوند چربی اتولوگ (تزریق چربی): در این روش بافت چربی طبیعی از خود بدن متقاضی گرفته شده و به دست ها تزریق می شود تا حجم دست ها بیشتر شده و برجستگی ایجاد شده توسط عروق و رگ ها پوشش داده شود. در این روش کیفیت پوست نیز به مرور زمان بهتر می شود. مهم است که توجه داشته باشیم اگر گردش خون تان به دلیل بیماری های عروقی، دیابت، شیمی درمانی، اچ آی وی و سیگار کشیدن ضعیف است، ممکن است این روش جوانسازی دست ها برای شما مفید نباشد.
پرکننده هایی مانند اسید پلی لاکتیک یا اسید هیالورونیک: این مواد پر کننده مانند تزریق چربی می توانند حجم روی دست را بیشتر کرده و به این ترتیب برجستگی های ایجاد شده توسط استخوان ها و تاندون ها را از بین ببرد.
لایه برداری شیمیایی، نور پالسی شدید (IPL)، یا لیزر پوست: برای درمان چین و چروک، تغییر رنگ پوست و آسیب های ناشی از آفتاب و افزایش سن می توان از این شیوه های درمان استفاده کرد.
درمان فوتودینامیک (PDT): از یک محلول همراه با IPL استفاده می شود. این روش ها تهاجمی تر از روش های دیگر هستند و بیشتر برای درمان رنگدانه های نامنظم یا لکه های قهوه استفاده می شوند.
درمان با اسکلروتراپی یا لیزر ورید: این روش ها نیز می توانند بیرون زدگی رگ های روی دست را درمان کنند.
حراجی برداشتن پوست: در این شیوه پوست شل شده و اضافه پشت دست با جراحی برداشته می شود.
بسیاری از این روش ها نیاز به تکرار دارند تا بهترین نتیجه را به شما بدهند. اما باید زمان لازم بین دوره های درمان را زیاد کنید تا تورم و کبودی از بین برود.
آیا استفاده از این روش ها نیاز به ایجاد برش روی پوست دارند؟
در مورد روش هایی مانند لایه برداری و لیزر درمانی، نیاز به ایجاد هیچ گونه برشی روی پوست نیست. اما برای تزریق چربی روی پوست برش های بسیار کوچکی ایجاد می شود فقط برای این موضوع که چربی به کمک لیپوساکشن برداشته شود. اندازه برش ایجاد شده در این روش فقط به حدی است که لوله مکش یا کانول بتواند به زیر پوست راه پیدا کرده و چربی را استخراج کند. بنابراین برش هایی که برای تزریق چربی ایجاد می شوند بسیار کوچک هستند. اما در مورد جراحی برداشتن پوست، این طور نیست. در این روش روی مچ دست برش ایجاد شده و ممکن است جای عمل تا چند ماه باقی بماند.
مشاوره لازم قبل از به کارگیری روش های جوانسازی دست
در طول مشاوره اولیه، باید در مورد اهداف زیبایی خود با پزشک مشورت کنید. جراح به شما خواهد گفت که آیا شما کاندیدا مناسبی برای جوانسازی دست هستید یا خیر؟ در این جلسه مشاوره در مورد روش انجام این کار نیز بحث می شود. درک اهداف و وضعیت پزشکی شما، در انتخاب نوع تکنیک جوانسازی پوست دست دخیل می باشد.
در این جلسه باید در مورد موضوعات زیر نیز به جراح خود اطلاعات دقیقی را ارائه دهید:
- جراحی هایی که قبلا داشته اید
- بیماری هایی که در گذشته و حال دارید
- آلرژی و داروهای مصرفی فعلی
طرح درمانی شما
بر اساس اهداف، ویژگی های فیزیکی و آموزش و تجربه جراح، پزشک توصیه ها و اطلاعات زیر را با شما به اشتراک می گذارد:
- رویکرد روش درمانی، از جمله نوع روش یا ترکیب روش های مختلف
- نتایجی که می توانید انتظار داشته باشید
- هزینه هایی که باید برای انجام هر روش متقبل شوید
- خطرات و عوارض مرتبط با این روش ها
- نوع بیهوشی
- کارهایی که باید قبل از به کارگیری این تکنیک ها انجام دهید
- انتظار می رود که پس از درمان چه چیزی را تجربه کنید.
نمایش عکس قبل و بعد از استفاده از هر روش در کیس های مشابه و انجام جلسه پرسش و پاسخ نیز می توانید تصمیم گیری آگاهانه و هوشمندانه را برای شما به ارمغان بیاورد.
سوالات متداولی که باید در جلسه مشاوره مطرح کنید
در طول جلسه مشاوره شما باید سوالات زیر را از پزشک بپرسید:
- آیا من کاندیدا خوبی برای انجام تکنیک های جوانسازی دست هستم؟
- آیا نتایجی که من به دنبال آن هستم منطقی و واقعی هستند؟
- آیا عکس قبل و بعد موارد مشابه در مورد من هم همین قدر تفاوت را نشان می دهد؟
- آیا بعد از انجام این روش روی پوست زخم ایجاد می شود؟ اگر چنین است، آیا زخم ها مشهود هستند؟
- چه نوع بیهوشی برای من توصیه می کنید؟
- هزینه انجام هر کدام از این تکنیک ها چقدر است؟
- برای دستیابی به بهترین نتایج از من چه انتظاری دارید؟
- چه مدت پس از دوره بهبودی می توانم به فعالیت های عادی زندگی خود باز گردم؟
- خطرات و عوارض مربوط به هر کدام از این روش ها چیست؟
- عوارض احتمالی هر روش چگونه درمان می شود؟
- در صورتی که اولین روش انتخابی درمان در مورد من پاسخ نداد روش جایگزین چیست؟
چگونه می توانم خود را برای انجام یک روش جوانسازی دست آماده کنم؟
جراح دستورالعمل های قبل از عمل را در جلسه مشاوره به شما ارائه خواهد کرد و به هر سوالی که ممکن است داشته باشید پاسخ می دهد. ضمن این که سابقه پزشکی دقیق و معاینه فیزیکی نیز برای تعیین آمادگی جسمانی انجام خواهد شد. در صورتی که روش انتخابی شما لایه برداری پوست یا استفاده از مواد شیمیایی باشد، ممکن است نیاز باشد که چند هفته یا بیشتر، قبل از انجام این روش، ممنوعیت استفاده از کرم ها، لوسیون ها یا ژل های خاصی اعمال شود. همچنین ممکن است داروهای خوراکی به شما داده شود و از شما خواسته شود که طبق یک برنامه خاص آن ها را قبل از شروع درمان استفاده کنید.
پیش از عمل باید موارد زیر را نیز در نظر داشته باشید:
- قبل از انجام عمل جراحی برای بهبود روند درمان، سیگار کشیدن را حداقل 6 هفته ترک کنید.
- از مصرف آسپیرین، داروهای ضد التهابی خاص و بعضی از داروهای گیاهی که باعث افزایش خونریزی می شوند استفاده نکنید.
- از قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب اجتناب کنید. این کار تا 2 ماه بعد از عمل می تواند پیگمانتاسیون نامنظم دائمی در نواحی تحت درمان ایجاد کند.
- صرف نظر از نوع عمل جراحی، آبرسانی به بدن قبل و بعد از جراحی برای بهبودی بسیار مهم است.
- جوانسازی دست معمولا به صورت سرپایی انجام می شود.
در روز جراحی جوانسازی دست چه چیزی را می توانم انتظار داشته باشم؟
اولین نکته ای که باید یاد آور شویم این است که برای انجام روش های جوانسازی دست ها باید به مراکز معتبر مراجعه کنید. اکثر روش های جوانسازی دست ها بین 30 دقیقه تا دو ساعت طول می کشند. اما ممکن است بسته به شرایط مختلف بیش از این زمان نیز طول بکشند. مراحل انجام کار به شکل زیر است:
- ابتدا بسته به نوع درمان، برای آرام شدن بدن به شما دارو داده می شود.
- بیهوشی موضعی یا بیهوشی وریدی ممکن است بسته به موقعیت شما مورد استفاده قرار گیرد.
- برای ایمنی شما در طی مراحل، ممکن است از مانیتور های مختلف برای بررسی قلب، فشار خون، ضربان قلب و میزان اکسیژن موجود در خون استفاده شود.
- پس از اتمام مراحل، به ریکاوری منتقل خواهید شد و وضعیت بدنتان تحت نظر قرار می گیرد. اگر روشتان تزریق چربی باشد، بعد از انتقال چربی نوار روی پوست مناطق نفوذ داشته به مدت 3 یا 4 روز گذاشته می شود.
- بسته به نوع عمل و نظر جراح می توانید مدت کوتاهی بعد از عمل، مرخص شوید.
پس از درمان و مراحل بازیابی
جراح قبل از این که بتوانید به سطح طبیعی فعالیت و محیط کار خود بازگردد، باید شما را معاینه کند. پس از جراحی، دستورالعمل های دقیقی در مورد مراقبت پس از عمل جراحی، از جمله اطلاعات مربوط به موارد زیر به شما داده می شود:
- علائم طبیعی که تجربه خواهید کرد
- علائم بالقوه عوارض احتمالی
بلافاصله پس از جوانسازی دست چه عوارضی ممکن است ایجاد شود؟
بلافاصله پس از جراحی دست ها کبودی، تورم و سفتی ایجاد می شوند. اگر تزریق چربی داشته باشید، بخشی از بدن که چربی را اهدا کرده است ممکن است درد و کبودی نیز داشته باشد. توصیه های عمومی بعد از جوانسازی دست ها این است که برای کاهش تورم از کمپرس سرد استفاده کرده و علاوه بر تمیز نگه داشتن آن ها، از قرار دادن پوست در معرض نور خورشید اجتناب کنید.
وقتی بیهوشی از بین می رود، ممکن است دچار درد شدید شوید. برای پیدا کردن این که درد، کبودی و تورم شما طبیعی است یا علائم عوارض احتمالی است، باید با پزشک مشورت کنید.
بعد از انجام این تکنیک ها رعایت تمام دستورالعمل های مراقبت از بیمار که توسط جراح ارائه شده است بسیار مهم می باشد. این دستور العمل ها شامل اطلاعاتی در مورد موارد زیر هستند:
- پوشیدن لباس های فشرده
- مصرف آنتی بیوتیک در صورت تجویز
- سطح و نوع فعالیت هایی است که انجام آن ها برای شما ایمن هستند
جراح همچنین دستورالعمل های دقیقی در مورد علائم عادی که تجربه می کنید و علائم عوارض احتمالی ارائه می دهد. مهم است بدانیم که زمان ریکاوری و بازیابی در هر فردی متفاوت است. بسته به این که کدام روش را انتخاب می کند، معمولا می توانید در عرض چند ساعت یا چند روز به سطح فعالیت قبلی خود باز گردید.
دو هفته اول
در دو هفته اول، بسته به تکنیکی که برای جوانسازی دست ها انتخاب کرده اید، ممکن است شاهد موارد زیر باشید:
- کبودی، سفتی و تورم به تدریج ناپدید می شوند
- دستها ظاهری جوان تر، پر تر و صاف تر پیدا کرده و رگ های بیرون زده و لکه های قهوه ای آن ناپدید می شود
هفته دوم تا هشتم
بین هفته دوم و هشتم نیز شاهد موارد زیر هستید:
- پوست شما ممکن است هنوز صورتی باشد.
- کم کم تن رنگ پوستتان به حالت طبیعی باز می گردد.
- اگر درمان سطحی انجام داده باشید، ممکن است نیاز باشد در این بازه زمانی روش درمان را مجددا تکرار کنید.
نتایج حاصل از این روش ها چه مدت دوام دارد؟
پرکننده های موقت معمولا از سه ماه تا یک سال ماندگاری دارند. پیوند چربی معمولا عمر طولانی تری دارد. اما تزریق چربی ممکن است در صورت لزوم تکرار شود. نتایج حاصل برای سفت شدن پوست به نوع درمان مورد استفاده بستگی دارد. بیمارانی که سابقه بیماری هایی، مانند دیابت را دارند و به صورت مکرر در معرض تابش خورشید هستند و سیگار می کشند (یا در معرض دود دست دوم قرار دارند) نتیجه اولیه ضعیف تر و دوام کمتری را شاهد هستند.
برای کمک به طولانی شدن نتایج جوانسازی دست ها، مهم است که از پوست این ناحیه در برابر قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت کنید و اقدامات احتیاطی مانند پوشیدن دستکش و استفاده منظم از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
حفظ ارتباط با جراح
برای ایمنی بیشتر و همچنین بالا رفتن کیفیت نتایج، باید به صورت منظم به جراحتان مراجعه کرده و هر زمان که تغییراتی روی دست ها مشاهده کردید، آن را به پزشک اطلاع دهید. اگر نگرانی یا سوالی دارید نیز بهتر است در تماس با پزشک آن ها را مطرح کنید.
محدودیت ها و خطرات
خوشبختانه بروز عوارض بعد از استفاده از تکنیک های جوانسازی دست ها نادر است. البته بهتر است در طول جلسه مشاوره در مورد عوارض احتمالی روش انتخابی خود با پزشک مشورت کنید.
تمام اقدامات جراحی دارای درجه ای از خطر هستند. برخی از عوارض احتمالی در همه جراحی ها عبارتند از:
- واکنش جانبی به داروی بیهوشی
- هماتوم یا سرووم (تجمع خون یا مایع زیر پوستی که ممکن است نیاز به حذف داشته باشد)
- عفونت و خونریزی
- تغییر در احساس
- زخم
- عکس العمل های آلرژیک
- آسیب به ساختارهای زیری پوست
- نتایج نامطلوبی که ممکن است برای اصلاح نیاز به انجام روش های اضافی داشته باشد
خطرات دیگر مربوط به جوانسازی دست ها در زیر آمده است:
- به علت تنش یا کشش بیش از حد پوست ممکن است روند بهبودی کند شود.
- روند غیر طبیعی بهبودی یا تغییرات غیر منتظره روی رنگ و یا پاک شدن رنگ پوست بر اثر استفاده از لایه برداری شیمیایی
- جذب چربی
شما می توانید با انجام توصیه ها و دستورالعمل های جراح پلاستیک که باید قبل و بعد از تکنیک های جوانسازی دست آن ها را رعایت کنید، خطرات احتمالی خاص را به حداقل برسانید.
