همه ما میل داریم موی های سالم، درخشان و محکمی داشته باشیم. بنابراین ریزش مو یا کاهش تدریجی حجم موها می تواند به شدت بر روی روحیاتمان تاثیر بگذارد. ریزش مو (آلوپسی) در مردان شایع تر از زنان است و می تواند منجر به ایجاد مشکلات روحی بسیاری شود. اما بر اساس نتایج یک تحقیق، رزماری می تواند به طور موثر برای درمان آلوپسی استفاده شود. در ادامه این مطلب مجله لیلی لند در مورد نحوه استفاده از رزماری برای درمان ریزش مو صحبت می کنیم.

علل شایع ایجاد آلوپسیا

آلوپسی ممکن است به علت عوامل متعددی مانند موارد زیر ایجاد شود:

• عوامل ژنتیکی
• عدم تعادل هورمونی
• بیماری های پوستی
• مشکلات تیروئیدی
• کمبود تغذیه ای
• استرس مزمن
• استفاده زیاد از رنگ مو
• عوارض جانبی برخی داروها

بنابراین مهم است که علت اصلی ریزش مو را درمان کنید و نه فقط خود علامت را. ریزش مو طبیعی است و اغلب به علت فرآیند پیری و به مرور زمان رخ می دهد. با افزایش سن فولیکول های مو شروع به کوچک شدن می کنند و موها هر سال نازک تر می شوند. اما ریزش مو در جوانی و یا ناگهانی باید ریشه یابی شده و درمان شود.

پژوهش های انجام شده در مورد استفاده از رزماری برای درمان ریزش مو

در یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده 100 مرد مبتلا به آلوپسی آندروژنیک (طاسی با الگوی مردانه) شرکت کردند. در این پژوهش، 50 نفر از مردان با مینوکسیدیل موضعی2% درمان شدند. این دارو یک دارو مصنوعی است که برای تحریک رشد مو استفاده می شود. 50 نفر دیگر با روغن رزماری تحت درمان قرار گرفتند.

مردان هر دو گروه با تجزیه و تحلیل تعداد موهایشان مورد آزمایش قرار گرفتند. این فاکتور بیشترین اهمیت را برای درمان طاسی دارد. پس از سه ماه، هیچ یک از گروه ها هیچ افزایش قابل توجهی در تعداد مو نشان ندادند.

اما هنگامی که آزمایش شش ماه به طول انجامید، محققان دریافتند که هر دو درمان به طور قابل توجهی تعداد کلی مو در میان مردان را افزایش می دهد.

این به این معنی است که روغن رزماری همانند مینوکسیدیل برای درمان طاسی موثر است اما ایمنی بیشتری نیز دارد. محققان اثرات نامطلوبی مانند خارش پوستی را در میان گروه مصرف کننده از منوکسیدیل مشاهده کردند. اما لازم به ذکر است که خارش پوست سر در بین گروه مصرف کننده از رزماری نیز یافت شد.

اگر شما پوست حساس دارید، ممکن است روغن رزماری و دیگران را تحمل نکنید، اما این ممکن است با رقیق کردن روغن با روغن حامل حل شود.

روش های استفاده از رزماری برای درمان ریزش مو

اگرچه مشخص نیست که رزماری دقیقه چگونه ریزش مو را درمان می کند، اما محققان معتقدند که استفاده از آن روی پوست سر باعث افزایش گردش خون می شود. پس چگونه می توان از رزماری برای تحریک رشد مو استفاده کرد؟ در ادامه به چند روش استفاده از رزماری برای درمان ریزش مو اشاره کرده ایم

درمان با استفاده از شامپو روزانه

برای تغذیه موهایتان به صورت روزانه اسانس رزماری را به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید. برای این کار کافی است از 10-12 قطره اسانس رزماری به ازای هر اونس شامپو یا نرم کننده استفاده کنید.

می توانید از خود گیاه نیز استفاده کنید. برای این کار از دستور زیر پیروی کنید:

• یک چهارم لیتر آب مقطر را به جوش آورید.
• 1 الی 2 برگ بزرگ رزماری خشک را به آب جوش اضافه کنید. (اگر از رزماری تازه استفاده می کنید، باید میزان گیاه را دوبرابر کنید زیرا گیاه خشک شده قوی تر است).
• زیر گاز را خاموش کنید و اجازه دهید که رزماری به مدت حداقل 5 ساعت در آب بماند.
• سپس محلول را صاف کرده و آن را درون شیشه درداری بریزید و در یخچال نگهداری کنید
• 1/4 فنجان از این محلول را با یک فنجان شامپو مخلوط کنید و برای شستشوی سر از آن استفاده کنید.

درمان با استفاده از ماساژ روزانه

• برای ماساژ روزانه رزماری جهت تحریک رشد موهای جدید، 3 الی 4 قطره روغن رزماری را به یک قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا اضافه کنید.
• چند دقیقه این ترکیب را روی سر ماساژ دهید و حداقل 30 دقیقه صبر کنید.
• می توانید این اسانس را با اسانس نعناع که می تواند رشد مو را افزایش دهد، ترکیب کنید.

درمان با استفاده از روغن داغ یک یا دو بار در هفته

یک بار در هفته از کمی روغن داغ برای ماساژ مو و پوست سر خود استفاده کنید. برای این کار دستور زیر را دنبال کنید:

• چند قاشق غذا خوری روغن حامل (مانند روغن نارگیل) و چند قطره اسانس رزماری (حدود 3 الی 4 قطره روغن رزماری به ازای هر یک قاشق روغن حامل) را در یک شیشه کوچک در دار ترکیب کنید.
• شیشه را در یک کاسه آب داغ بگذارید تا روغن گرم شود.
• به تدریج کل روغن را با استفاده از نوک انگشتان دست به مدت چند دقیقه روی پوست سر ماساژ دهید.
• حدود 30 الی 45 دقیقه روی سر را با کلاه رنگ بپوشانید.
• روی کلاه نیز باید حوله گرم بگذارید.
• در طول این مدت هر زمان احساس کردید حوله سرد شده است آن را با حوله گرم دیگر تعویض کنید.
• اگر می توانید این روغن را یک شب روی پوست نگه دارید.
• سپس پوست را با شامپو بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.

دیگر درمان های طبیعی برای ریزش مو

علاوه بر استفاده از رزماری برای درمان ریزش مو می توانید از درمان های طبیعی دیگر که در ادامه ذکر می کنیم نیز استفاده کنید.

• روغن کرچک نیز می تواند برای رشد مو مفید باشد.
• بر اساس نتایج یک تحقیق، سیر می تواند به درمان ریزش مو کمک کند.
• محققان معتقدند که پیاز نیز می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای رشد مو استفاده شود.
• بر اساس تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، نعناع اثراتی روی رشد مو دارد. مطالعات نشان داده اند که این عنصر طبیعی می تواند ریزش مو را متوقف کند.